【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..
174:5
11/05/02 12:47:34.08 KSOtv19K
凄いですね
冬に向けて脂肪をためるのは動物の本能ですけど
脂肪の量を季節で増減さすなんてなかなかできないなぁ
こう考えるとダイエットというよりも継続的なボディメイクと言った方がいいのかな？
自分もひとくぎりとは考えていますけど生活習慣そのものは
元に戻らないように続けていきたいと思っています
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