【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..
157:5
11/04/16 12:34:44.04 jC1CMtpq
継続的に書き込む若い衆がいないとこのスレもさびれるのぅ
ということで自分も書き込み
昨日で７４．６キロ
この一週間２０００キロカロリー超えたこと無いのに
なんで体重増えとんじゃぁ、ごらぁ！
・・・ということで誤差の範囲内ということで食事制限、週３での筋トレ続けます
>>152
懸垂をするのが私の夢なんですよねー
ベンチとかは７０キロ１０回とかできるのに・・・
今肩と背中を重点的に鍛えてます！
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4781日前に更新/477 KB
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