運動を禁止、制限されているけど痩せなきゃいけない

運動を禁止、制限され ..

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 12:21:24.02 hDiNvSrL
>>1です。最後に書き込んで以来、このスレを見るのは始めてです。
正直、まだあったんだとビックリしました。ちょっと嬉しいです。

私の現在の状況。
股関節の術後1年3か月を過ぎました。
今は普通に歩けるし(長時間は無理だけど)日常生活は問題ありません。
運動もある程度なら出来るようになりました。
筋力が落ちると痛みが出てしまうので、下半身の筋トレするようにしてます。

リウマチ治療中さん、お久しぶりです。スレ維持してくれてありがとうございます。
寒い日が続いていますが、体調はどうですか？
お互い無理はせず、体と相談しながら頑張っていきましょう。

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