運動を禁止、制限されているけど痩せなきゃいけない

運動を禁止、制限され ..

16:自宅療養中
10/11/10 07:28:39 5NhP2wyr
運動出来ないけどダイエットしてる人って食事管理が主になると思いますが、
どのような食事内容なんでしょう？
一日の総摂取カロリーはどのくらい？