【ドカ食い】たまにはいいじゃん　4【何食べる？】

【ドカ食い】たまには ..

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 06:32:21.38 6TRBnvWa
おせち
麻婆豆腐
チャーハン
餃子
ケンタ
ポテチ
正月中好きなものを好きなだけ食べた
体重はさほど変わらないけど、顔デカになった
二重顎顔重い

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 21:18:11.19 cb7C8bD2
明日はお餅食べるぞー(^ω^)！

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 11:29:23.35 RipZVFb7
>>684
おう、私もだ＜体重変わらず顔でか
浮腫んでるのかな

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:36:54.26 2IQRUtkC
朝
さくらんぼとナッツ入りのパン
ソイミルクティー

昼
刺し盛り
くじら味噌焼き
どじょう唐揚げ
ミニサラダ
あさりの味噌汁
握り寿司
各一人前
芋お湯割り２杯

間
ハーゲンダッツ２カップ

夜
焼き鳥色々１６本
焼きおにぎり２個
鶏スープ
おしんこ
生中４杯

今朝はちょっと胃が重いかな、ゲフー。

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 12:13:13.22 WCGrcwUk
プチドカ食いと思って
ほか弁の南蛮弁当とのりタルを食べた
ほか弁のホームページで確認したら合計2000キロカロリーあった
ﾌﾞﾋｯてなった

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 12:29:57.30 6IcdEZOV
のり弁て安いのに高カロリーよな。

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 18:26:20.42 HHOJ1L9b
安くて量があるものは大抵高カロリーだよな

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 20:11:51.37 3dtDceLC
カレーうめぇ
おかわりした

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 23:27:35.35 u4jPbNtQ
今月誕生日だし今まで頑張ってきたご褒美として、ダイエット中減らしていた肉や甘いものを好きなだけ食べた
153センチ40キロの自分が4000kcal分くらい食べたw
不思議と罪悪感ないし満足
身体には悪いことしちゃったし明日からはまた健康的な食事と運動つづけるぞー

693:↑
12/01/10 03:31:01.70 dLcR8Zfr
誕生日おめでとう

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 03:33:43.63 dLcR8Zfr
クッキー10枚食らった。
あと、ラーメンと(ちゃんとつくれたら)オムライスとコーンスープ2杯食らう予定。
たまにはいいよね。

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 06:06:32.17 0RCHBjk1
夕方5時に起きて
アルフォート1箱349㌍
カレーうどん449㌍卵90㌍

今　卵3個の卵焼き270㌍醤油20㌍
カレーうどん449㌍卵90㌍

1700㌍超え・・・　胃が痛い
でも久しぶりに味濃いもの食べれて幸せ

半身浴してまたお粥ダイエットだ！！！

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 07:50:49.66 A7Wa2s/x
我慢しすぎるのはよくないからね。食べたい時は食べればいい。

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 08:48:54.38 T+GKpAgz
サラダ
シチュー
プルーン
じゃがりこ半分
ポテチ二種類半分ずつ
ブラックサンダー×２
スニッカーズ小さいの一個

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 10:19:02.08 wZBzu8Qn
明日の昼に
ホテルのランチビュッフェ予約した！
去年から友達と約束してたから
正月太りでも行かなきゃならん
四日から節制して元体重迄あと100g
明日安心してどかるぜ。

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 10:55:42.14 ZX++Gv6g
今日めちゃくちゃ食べてるから今からミスド行きたい気分

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 15:16:21.77 en/K0Oax
餅をたべよう。

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 16:35:52.41 en/K0Oax
うまいパンが食いたい。

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 19:30:02.35 0wjXOxHk
最近夜めしを抜いていた反動なのか
朝
ぜんざい、中華丼
昼
とんかつ弁当
アポロチョコ一箱
アルフォート１枚
夜
ポテチ、うまい棒５本
すき焼き風(肉としらたき)、カフェオレ
悲しいけどこれが現実
３０００ｶﾛﾘｰくらいかな

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 19:44:40.80 2Fh1bnCh
頑張ってたんだし、満足できたならいいじゃん。
明日からまた節制すれば問題ないよ。

中華丼美味しそう。
月曜日に食べようかな。

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 20:56:02.38 MY2chdcL

きのこの山練乳いちご270
いちこトリュフ380くらい？

夜に食べるなんてやらかした
明日からまた頑張ろう

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 06:23:25.41 tsf+yfvQ
ピロリ菌に感染しているせいだろうか。

空腹になると胃がむかむかしてとにかく胃に入れたくなる。

ピロリ菌を除菌すれば改善するだろうか。

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 08:04:21.04 TvwYqY0v
>>705
自分は今まで常に胃痛と仲良しの人生を送ってきたよ。
ちょっとお腹がすくと胃が痛くなったり、ちょっとお酒飲むと胃が痛くなったり・・・
薬屋でガスター10などさまざまな薬を買って、かなり金を使ってきたなぁ。

で、胃痛が限界に達して、病院でカメラ飲んでピロリ菌だって言われて治す事にした。
治療は薬を1週間ほど飲み続けるもので、飲むタイミングなどを間違えると逆にピロリ菌が強くなって治療に失敗するから、正しく飲まなければならない。
で、めでたく治療成功。

それ以来3年以上経つが、胃はまったく痛くならない。最大の天敵である酒はバンバン飲むんだけどぜんぜん平気。
病院で検査するのをお勧めする。ピロリ菌だと言われたなら、薬で直るから治療した方が絶対いいよ。
人生が変わる。

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 16:00:45.24 0wiH5TCh
昨日走りながら買い食いしてました。
コンビニスイーツ×5
あんまん×3
肉まん×1
大福×3
銅鑼焼き×3
おにぎり×3
菓子パン×2
トンカツ×1
羊羹×一切れ
最後はお腹壊してトイレに駆け込んだw

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 01:27:48.04 Y2jaXxq4
朝ごはんはご飯炊いてお腹いっぱいたべるんだー

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 23:56:39.83 DyZcDeIp
朝チーズ
昼焼鳥、コーンフレーク、発泡酒
夜ミートスパ、お菓子、アイス

思わず炭水化物ばかり沢山口にした…
明日からまた頑張る。美味しかった

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 16:17:19.85 E0SnVJgT
朝はスティックチョコパン2個、ミニチーズドック2個、目玉焼き2個、ヨーグルト、紅茶

昼はメープルメロンパン、練乳バルーンパン、コーンマヨパン

間食はカントリーマアム一枚、チョコレート一粒

夜はマックのてりやきマックバーガーセットにナゲット食べる。

運動も今日は休む。

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 23:02:51.28 lO5brI8k
いつもは運動と食事制限だけど、明日の飲み会だけ普通に食べるぞー
体重減らなくなってきたから省エネ解除こないかな
ご飯ものにしようかチーズ系にしようかもう考えただけでワクワク

しかし再来週にも別の飲み会あるというね…再来週はもっと痩せて参加しよう

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 02:30:51.60 wxXWjTHh
若鶏のからあげ(ニンニク醤油)x10

いっちゃっていっすかぁ！

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 22:29:21.97 U2RjbLsk
明日は数年ぶりに焼き肉食べ放題に行く。

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 18:20:41.64 R/R+QT9K
今夜は潰れるまで呑んじゃう！

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 22:48:25.55 nHHRFrtl
バナナ一本
おしるこ(もち１つ)
担々麺１・５人前
アルフォート半箱
ミルクティー四杯
磯辺揚げ３つ
サラダ三種類
マグロの山掛け
轂米パン２つ
カキピー２袋
いつもの三倍は食べた！

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 18:35:06.41 InXqRyO9
キャラメルポップコーン
ミックスナッツ（個包じゃない、酒飲み用の大袋）
ホイップクリーム入りメロンパン

目標体重が迫ってきてつい嬉しくて食べてしまった
幸せ。
でもこの3つで脂質90グラムもあるんだ・・・

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 18:17:46.03 NAqzr0Ao
朝食
玄米粥、ワカメ味噌汁、チーズオムレツ、トマトと人参と小松菜のサラダ

今
ガーナチョコ１箱
カスタードパン
プレーンドーナツ
クロックムッシュ
チーズ蒸しパン
甘辛肉団子８個
豚肉２００ｇ
ちくわ２本

明日からまた筋トレと有酸素に励むわー

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 09:33:20.24 0J08llqO
昨夜は久しぶりに焼肉食べに行って、

ヒレ
上カルビ
上タン
上ミノ
ホルモン
エビ
ナムル盛り合わせ
キムチ盛り合わせ　

を各一人前と生中４杯やっつけた。
満足したー。

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 19:32:36.93 ePhIqLug
さつま芋　1本
もやし　1キロ
鯖　1匹

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 03:26:40.57 biZLRWMK
今カールを２袋どか食い１日なら太らないかな？この後ご飯角煮を食べる予定です（彼との付き合いで）

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 04:01:40.50 LF2IgQvX
いやいや全然太らないよ。一時的に体重が増えるだけで脂肪として身に付くのはまだ先だよ。だから三日以内に体重をもとに戻せば問題なし(*^^*)

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 20:53:10.03 bvQvXQiz
ずっと食べたかったジャンボショートケーキとかりんとう一袋をドカしたけど、なんかあんま美味しく感じなかった
途中で気持ち悪くなってきたし、最初の一口程度で十分だと思った
食べたあとはポトフとか母の手料理とかが恋しくなった
長いことお菓子から離れてると味覚が正常に戻るっぽいな

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 23:26:55.86 YG5h+wEJ
３ヶ月間食なしで過ごしたので
ケーキ食べ放題っていうのに行ってみたいんですが
スイパラって1人で行くのはどうなんですかね？
結構な量食べられる自信があるので友達誘うのはちょっと・・という感じで。
ちなみに２０代女。

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 00:18:09.74 +PmXNBlK
>>723
一人で行きたいよね、わかるわ。20代の若い人はわかんないけど自分の職場の同僚40代女性は一人で何回も行ってるって言ってた。他にも一人で来てる人いるって言ってたから平気だと思う。
自分は喫茶店とかでさえも一人で入れないヘタレだから無理だけどね

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 00:52:25.71 ClQbrYfp
>>724
ありがとう　１人で行く人も結構いるのかな
喫茶店は入れるんだけどケーキバイキングって行った事がないから雰囲気分らないし
変な目で見られないか気になって。
平日の人がいない時を狙って行って見ようかな。
念のためさらに１キロ程減らしてから挑戦しますｗ

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 12:11:32.93 2NcD/Z1R
昨日はドカッタな。
朝から1,500カロリー超
夜も1,000カロリー超

殆どが炭水化物。
ハンバーガー、ヒレカツサンド、ハムカツサンド、おにぎり、うどんなど

今日からは少し減らす予定（予定は未定）。
ジョグもやや増やすか。暖かくなってきたし。

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 13:18:54.60 TQpQ9PxS
>>723
スイパラはファミレスっぽい作りだから一人でも大丈夫そうだけど
とにかくメインのケーキが美味しくない（生クリームがケーキ屋と比べて格段にまずい）
どうせお金使うなら美味しいケーキ屋で複数買って持ち帰った方が良いよ

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 13:46:57.78 iPeEEcw4
板チョコ一枚
エンゼルパイ一個
ごはん
うどん
オールブラン一人前
フライドチキン
やわらかいなりさん一つ
トマト三個

…これからジム行ってきます

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 13:57:55.60 iPeEEcw4
あ。あとハーゲンダッツ

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 16:36:42.21 ri2UClbu
道明寺と草餅を三個ずつ。
調べてみたら意外とカロリーあった。
和菓子だからって油断してたｗ

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 08:33:25.36 AlIHohbo
１月からダイエット開始して週二回ドカ食いしてるけど、
週五回、人並みの食事してるだけで
痩せることはあっても太ることはない。
68kg→62kgなので、まだまだ先は長いですが。

今年は太りすぎて着れなかった数年前の春物が着れる。

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 09:21:32.34 tzWh1PGr
朝からポテチ　フレンチサラダ味

あぁ・・・ジム行こっと

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 13:26:32.53 ntO4G1Lu
今日は

朝ピザトースト5枚ワイン

昼ポテトフライ1kg ハンバーグ8個ビール6本

たくさん食べたぁ夜も楽しみだぁ

予定としては豚骨チャーシューメンと唐辛子のスナック日本酒

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 13:59:44.31 MOH6z8at
お昼にミスドで野菜麺とドーナツ２つ食べてしまった。

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 17:34:21.72 tj6fc+ek
朝9時に起きて、ブランチにカツカレー。3時にビール350缶2本とバームクーヘン、クッキー。そして今から晩御飯。大根の煮物、きゅうりみそ、ほっけ焼き魚。
文章にしてみると怖い。明日からは元に戻します…。

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 23:45:03.43 06iR2n5c
朝:濃い味付けの野菜炒めと白米+玄米
昼:お気に入りの喫茶店でオムカレーとチョコアイス
そして早起きしたせいか睡魔に勝てず食後の昼寝…

夜はサラダと納豆食べて今から半身浴するよ―

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 17:44:52.29 Gd/CgGzi
>>727
ありがとう
美味しいものを味わって食べる方が良いよね
ドカり方も考えないとね
予算決めてデパ地下めぐりでも決行するか。

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 21:31:03.18 jNqnXT28
朝もちパイ
昼パイ菓子四枚
夜焼肉、いちごチーズワッフル
明日からまたダイエット生活頑張るか･･･

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 16:27:07.66 GOeUML+O
昼　親子丼、サラダ、コーンスープ、ヨーグルトジェラート、海老カツパン
食べ過ぎたーー。

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 11:46:07.80 ZySUluWr
今日ドカ食いする！！

もう決めた！！

なーに食べよっかなー☆

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 12:07:29.38 U/dPxHVZ
>>740
って思っててもセーブしちゃうんだよなぁー
俺も朝そう思ったけど、今セブンイレブンの丼に入ったみたいなサラダ喰ってる

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 00:10:57.98 1ae1wN+z
740です

味噌ﾗｰﾒﾝ
パン4個
ﾎﾟﾃﾁ1袋
唐揚げ2つ
竜田揚げ2つ
チョコ1個
すき焼き3人前
ｱｲｽ1個

これから何食べようかなー。お腹空いて、目が覚めました…。

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 03:31:45.70 1ae1wN+z
↑追加

ご飯二合
ｱｲｽ
ふりかけ
ｸﾞﾚﾌﾙ
もやし2袋
卵

ご飯やめときゃよかったかな…

とまらなかった…

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 09:48:25.25 AAsh4koI
食べたねーｗ
たまには良いよ、今日からまた頑張ろう。

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 09:26:39.81 ny8trxH8

たまには食べないとほんとストレス溜め込んで後から痛い目みるよきっとww
リフレッシュリフレッシュ

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 18:17:15.04 BlIFdrAG
誕生日でケーキ５個買ってきて２個食べた
久しぶり過ぎて生クリームが胃にもたれる
残りは明日っ

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 09:18:33.95 xcZwNS96
ダイエットしてない人より全然食ってるね
本末転倒だ

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 14:23:50.17 RUDUGZXB
野菜大量ビビンバ
ベーコンチーズダッチ
マカダミアナッツとチョコレートのパン
まぐろユッケ
パンオレ

はーお腹いっぱい
パンも美味いな

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 18:06:16.41 7E8d1rbr
明日の夜ドカ食いする
カントリーマアムお徳用22枚。1100キロカロリー。
朝昼を200キロカロリーで過ごす予定

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 19:30:06.60 /TYuGefY
ポテチやけぐいした

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 19:53:19.82 dNUyxHS3
ファミマの牛肉コロッケ1個
キャラメル大福1個
モチクリーム黒豆きな粉1個

ごちそうさまでした

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 21:09:02.76 8ljlIB15
お昼に明太子パスタ1.5人前。サラダ大盛り。
朝と夜、置き換えダイエットしてるので貴重な食事でした。
ごちそうさまでした。

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 20:41:07.38 Lb+0m2Ku
しゃぶしゃぶで豚バラと豚ロースをそれぞれ200gずつ食べたー。
豚肉の脂は美味しいなぁー。

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 21:58:26.07 pvHYNxwY
明日はステーキガストに行くぞ！
しかも一人飯！
楽しみで楽しみで１週間HP見まくって何注文するかも決めてきた
サラダバーでいっぱい野菜も食べよう
楽しみーーーーー

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 00:21:11.42 iTf9cN2V
今朝どうしても、イチゴチョコでコーティングしたドーナツが食べたかったので、一個食べた。
昼はプロテインドリンク、夜をダイエットケーキに置き換えた。
間食はキューピーの玄米雑炊。ダイエット食品は種類がたくさんあれば飽きなくて良いね。
選べて楽しいし、味にも満足しているからか、暴飲暴食なくて精神的にラク。ただ、金銭的にキツイかなぁ。

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 16:36:55.77 lvdZjwvi
明日はドカ食いしようと思って食べたいものをあれこれ考えていた
でも実際食べようとするとあんまり食べられないものだね
ドカ食い前に食べ物のことを考えると食べる量が減るっていう実験結果は本当だった

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 04:13:21.99 H0TmVgMd
その件に関しては、ドカ食い国防委員会に報告しとくから、連絡を待て。

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 11:09:21.42 p/pWwLc8
お洒落パン屋さんのペストリーやデニッシュをいっぱい食べたい
今すぐにでも買いに行くいきおいだよ。誰か止めてくれ本当にヤバいんだよ

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 11:12:01.86 AWrXRra9
>>758
徒歩で遠回りして買いに行けば？

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 12:01:37.06 G7mncwh6
>>758
「うわ・・・あのデブあの体でよくパンなんて買えるよな」
「恥ずかしくないのかね？」
ヒソヒソ

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 12:15:48.20 p/pWwLc8
>>759 >>760
やーめた！ありがと！家にあった食パン２枚たべたけどね

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 15:04:27.54 bM6XjQwV
女の子ってパン好きだよね～
あれって男にはわからん感覚なんだよなー不思議だ

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 18:23:09.45 akdZFT1/
これからインド料理のコース食べてくる！
このために昨夜からさらなる節制をしてきたんだー楽しみ！エスニック料理大好き！
節制の仕上げに行きの電車でドローインしとく

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 18:38:39.87 c9X0KIr1
夜中にスパゲッティ食べてしまった！

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 23:15:36.22 Y7d1tIkE
チキン竜田に薬味入りの甘辛ソースをかけたもの（３００ｇ）

美味しかったけど、普段粗食で肉や揚げ物は食べ慣れないせいか、ひどい下痢になったorz
あの腹痛は久々だった…

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 23:24:31.26 NVCJHvdL
今日の昼食は
かけ蕎麦とギョーザ一人前と寿司半人前だった

たらふく食べたので、明日からまた節制がんばる

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 23:41:24.92 kYxQSc7f
カツ丼
ミートソース
カップ焼きそば
大盛りカップラーメン
からあげ
ウマー

ラーメン
チャーハン
麻婆丼
餃子
ウマー

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 23:37:06.75 Koa43Vj/
海藻サラダ１個
ちゃんぽん１杯
ピザＭサイズ１枚
ポテトとナゲットのセット
夕方にいっぺんに。
いまだに苦しいけど幸せ…
明日からまた頑張って歩く。

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 19:00:58.55 zt1FuGgS
会津に旅行に行ってきたよ。
馬刺し、桜鍋、田楽、ソースかつ丼、ラーメン、日本酒、こづゆその他もろもろの郷土料理、なぜかイタリアンetc.
美味しゅうございました。

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 19:54:57.82 uuLII2yV
おい、食いまくりましたよｗ
そうめん５輪
なめこ
オムライス
からあげ５個
とんかつ定食
カントリーマウム１袋
ハーゲンダッツのカップアイス×２
冷蔵庫の野菜＆きのこ、ハムをのスープ煮

腹いっぱい、苦しい。

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 23:20:19.49 RypVJjk5
寿司食い過ぎたかな…。

>>769
スレチだけど、会津に来てくれてありがとうございます。

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 20:23:58.43 MvBxuUY3
今日はドカ食いした！
でもまだ食べ足りない…まだまだ食べたいよー
今から買いに行こうかな笑
明日からは節制するぞ

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 20:41:52.86 NaPyNZM2
>>771
温泉も良かったし、桜の季節にまた行くね。

お土産に買った岩魚味噌とふきのとうの佃煮で日本酒いってるんだけど、
今夜も呑み過ぎちゃう予感。

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 21:10:59.96 A0WY4qzV
ダイエット業者の嘘に風穴開けたいと思って体験談を作りました。

長い人類の歴史の中でずっと狩りをしていた人間は運動では痩せません。

夏まで10kgなら楽勝でやせられます。

URLﾘﾝｸ(every-day-happy.com)

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 00:06:37.94 lRv5I0ez
>>774
ダイエットの内容は良好だが、利権がどうたら原発がどうたらは無い方が良いと思うよ

朝食に金使わすのが目的とか、その分夕食に金使わなくなるんだから、そんな目的なわけないだろ
損得関係なく、単純に迷信が広まっただけ
妄想的な思想は脳内だけにしといた方がいい
せっかく良い内容なのに余計な一文で台無しになってしまう

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 19:08:16.28 t7Ems6Hn
土曜日は鯖寿司で酒が飲めるぞー。
それまでは飲まないぞー。

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 14:15:55.72 K5/wbgIM
豚小間肉400gとカット野菜で肉野菜炒め。
残った汁は一合飯にぶっかけて完食。

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 01:40:57.86 1WvR/Kqe
量ヤバし高カロリーｗｗ

ヨーグルト
メープルチーズパン
チーズフォンデュ
メロンパン
ドーナツ
カップヌードルチリトマト
コーンパン
お好み焼き焼そばパン

デブ乙ｗｗ

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 12:55:37.00 xfUp5F6E
今日はどか食いだー！
とんかつ
カントリーマアム
ギモーブ
ハニーオールド
桜フレンチ
ホールシング
ほっとリング
さくらてりたま
ポテト
ベーコンポテトパイ
チェリーシェイク

うまうま

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 13:07:18.11 GOao9jWi
鯖寿司届いたー！
昼から飲んじゃうもんねー。

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 13:29:36.23 h4Fpi4DO
ゆうべ二週間ぶりにビール飲んだらとまらなかった
最後記憶がないが大量に食べちゃったらしい
そして今日はひどい二日酔い
気持ち悪いから何も食べなきゃいいのに
お菓子いっぱい食べちゃった
あーあ　馬鹿馬鹿
せっかくいい感じで体重減ってきてたのに・・・
１キロは戻りそう。
やっぱ酒飲むと駄目だ。
一缶だけ飲む、とか絶対出来ないことが分かったから
飲まないのがベストだ

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 00:55:56.10 uT+QBm21
ラーメン
カロリーメイト2本
食パン4枚
バームクーヘン
タラコスパゲティ
を一気に食べて苦しい。
炭水化物ばっかりだ。
何キロ太るかな。
明日からまたがんばらなきゃ。

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 03:52:49.87 IuHue+FE
近所の焼肉屋で酎ハイ片手にホルモン食ってきた

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 09:08:35.51 JiYJ0j5A
>>781
ドンマイ（´・ω・`）ｂ

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 01:28:26.40 WkG4QHIc
すごい食べた
たまごかけごはん
唐揚げ五個
チョコフレーク
お寿司
味噌汁
ポテトMサイズ
牛タン
生クリーム大福
パイシュー
抹茶ロール

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 17:31:05.79 FkYXBsC1
たいやきつぶあんとクリーム
一週間前にはエクレア二つ食べてた
うーん

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 23:17:01.05 22FeHdQU
から揚げ弁当
ピザ４分の１切れ
ハーゲンダッツアイスクリーム１個
コンビニスイーツ２個

仕事のストレスで衝動的に
おいしかったー

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 16:36:08.33 kFAHjeS7
家だと心を解放できなくて、スーパーで食料品買い物するにしてもどうしてもセーブしちゃうから
もう思い切ってバイキング行っちゃおうと思う！
しかもケーキの食べ放題！誰も予定が合わなかったらひとりでも行くでー！

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 16:51:32.41 vedMwUHH
天ざる
ビール５００ml

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 17:55:39.03 PvO8DQ1z
>>788
楽しんできて～

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 19:05:51.92 Za/9dAcn
>>788
一緒に行きたいw

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 08:02:02.24 y9ynUSy4
明日デザートバイキングに行くんだ。たから今日と明後日は調整日。豆腐買いに行こ。

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 17:34:04.66 Y/bVy6OJ
日本酒200ml
明治ガルボ一袋

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 22:57:47.31 tNc9Q55G
唐揚げ弁当
ころきしめん
チャーシュー切り落とし
缶ビール

夕飯だけで1800kcal超えたわー。
普段節制してるからたまにはいいかな。
炭水化物というか、白米に飢えてた。
明日調整しよっと。

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 16:58:43.26 y8CQ7OtO
ころきしめんなんてのがあるんだ。うまそおー

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 21:16:03.68 SddrsW1U
朝　レーズンロールパン　団子　ヨーグルト
　午前１１時から１時間ジョグと筋トレ
昼　なし
夜　マヨネーズたっぷりのお好み焼き特盛　キウイ　ほうれん草のサラダ
　　納豆
　体重１キロ増えた、　折角腹筋割れてきたのに,,

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 13:35:24.70 glK8eh9I
昼食に牛ももステーキ丼作って腹いっぱい食べたったｗ

久しぶりの牛肉で幸せいっぱーいヽ(´▽`)/

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 15:07:41.48 hg5WECtu
宮本むなしでカツカレー

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 15:12:39.33 5V9cN8IL
インドア趣味が多く「陽気な引きこもり」な私は、給料が出たら、だいたい毎月友達と買い物行くんだけど、その時だけはドカ食いしてます。

焼肉ランチで大ゴハン頼んで、追加で小ゴハン頼む時も…。で、３時位にチョコパフェ食べて、夕食にお好み焼きが定番コースで、夕食がラーメンやパスタに変わったりします。

半年で10kgのダイエットをして、キープに努めて約１年。
毎日、食べる量や質、噛む回数や便通の事とかも気を付けてる分、月一のドカを楽しんでます。
この感覚が慣れて来たので、今後もドカの回数増やさないように、キープがんばるぞ！

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 15:55:21.00 e8TUxKKV
明日ラーメン二郎喰いに行く

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 23:38:56.34 0IiLe3nW
まだまだ目標到達には遠いから食べないが…

到達したら白いご飯オンリー三合くらい食べたい！
麦ごはんもマンナンごはんも悪くないけど
高い米買って白米三昧するぞー
たまに塩、しょうゆ、味噌あたりをおかずに…って考えただけでお腹がなる

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:04:20.78 u/9KOCGY
鹿肉をもらったので、昼に塩コショウとニンニクで焼いて３００グラムくらい食べた。
すごい満足して、お菓子に手を出さなかった。

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:09:59.86 n4fCavxz
母が誕生日だから、コース料理食べにいくことになったー。
今日は朝からずっと暴食だったんだけど、カロリーオーバーを１日に纏められて良いかも。(……と、ポジティブに考える。)

食べること大好きだから楽しみだ(・∀・)！

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 19:15:27.35 JPsRsHr2
>>803
お母様と誕生日一緒だ。おめでとうございます！
自分も今日だけは腹一杯食べて食後にケーキも食べた。満足、幸せ。
ケーキも何ヶ月ぶりかだったからまたおいしさもひとしおだったよ。
また明日から頑張るぞー

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 01:43:38.73 8KuL+QLE
>>804
日がかわってしまったけど、お誕生日おめでとう！
幸せなお誕生日だったみたいでよかったね。
本来、ケーキって特別な物であるべきなのかもね。
たまに食べるとおいしさが沁みる。ものすごく丁寧に味わって食べるし。

私は家族が大きな仕事が終わったお祝いでケーキバイキングに行かせていただいた。
一日限定なら大丈夫だよ！って自分に言い聞かせて、もりもり甘味補給してきた。
胃が小さくなってて思ったより食べられなかったけど、幸せでした。
私もみんなみたいにまた明日からがんばるぞー！

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 08:09:37.67 InTAb20U
桜が咲いたみたいなんで一月ぶりにちょっくら会津に行ってきますよ。
今回も呑むぜ食べるぜ。

明日からのお天気だけが心配(´・ω・｀)

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 12:13:01.15 AZzIvC+i
死ぬ前の食べ物ショボすぐるw
URLﾘﾝｸ(tiny.cc)

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 19:28:58.21 vUum9hGA
麻婆豆腐にラーメンをぶっこんだ麻婆ラーメン(*^□^*)うまい。

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 01:24:15.22 cBgDpIBF
どか食いする気はなかったんだけど、、、

今日朝ダイエットドリンク　
　　昼そば　肉とほうれん草のバターしょうゆ炒めちょっと。

これで終わりに予定だったんだけど、旦那がどっかご飯食べに逝きたいと言うので
行ってしまった。。。結果オムライスドリアにハンバーグがついてるやつを食べてしまった。
ハンバーグは半分旦那にあげたけど、後悔・・・

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 03:53:14.53 RDKoob96
いいじゃん食おう

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 08:41:26.73 UHjYTyZ9
2ヶ月近く、1日300kｃａｌ程度に抑えてて
先週からまさかの停滞したので
1日だけ、ドカ食いでチートデイやってみる。

朝　ウインナー5本、玉子焼き、ミートボール3個
　　　つくね串2本　ミニトマト5個　おかかオニギリ1個（弟の遠足弁当の残り）
　　　ベビースター焼きそば丸1個

やっべ久々のマトモな飯で腹が超苦しい
これで停滞期抜けなきゃ泣くぞ

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 08:44:23.55 HCqgHGh7
朝からサッポロ一番塩ラーメン8パックとおにぎり6個

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 09:01:50.64 EJQq9dA5
ﾂﾏﾝﾈ

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 11:13:18.56 6UG91OWp
死ぬ前に食うもんがはるな愛の精子とかwww
URLﾘﾝｸ(tiny.cc)

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 17:06:18.04 UU1gVdGB
>>811
一日300kcalって何食べてるの？

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 19:34:42.24 UHjYTyZ9
>>815
モヤシとキノコと蒟蒻がメイン食材で
他の野菜や、ささみ等を少し足したりして
茹でるか焼くか煮るかで、米は無し。　を夕食のみ食べてた。

昼　とろろソバ　スーパーカップバニラ　明太オニギリ
夜　カレーライス

やっぱ米うめぇ・・・大体食いたいの食ったから
明日からまた元のメニューだ、頑張ろう。

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 23:11:13.81 KgvnJz1P
居酒屋でまあつまみ的なものいろいろ、〆のラーメン、
メロンパン、ヨーグルト４連ぱっく、まるごとバナナ

やばい・・・さいきん節制してたのに

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 16:21:53.44 4CqhLAvx
>>816

朝昼は絶食ってことかな？
2か月近くそんな食生活できるなんてすごい精神力だね。
それだしすごい体力ある。
自分はそんなストイックなメニューだったら、働けないし動けなくなりそう。

久しぶりにスーパーカップとか食べると舌がビリビリしない？

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 20:05:04.42 FhbOp3mj
>>818
いや、正直立ちくらみは凄くて
一回だけ、フラフラしてまともに立てない事もあったよ。
でも、根性無いから食事制限しか出来ないんだ。

舌はどうだったかな・・・甘ったるっ！てしか頭の中に無かった気がする

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 07:20:31.53 pyGDT+LB
気づいたら、152．5㎝で体重31㌔になってた…

安心してドカ食いしに行ってきます

何食べよう…キノコ汁…とろろ蕎麦…

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 08:28:20.80 ijwqOnWr
朝きちんと食べても腹がすぐに鳴る・・・ドカのサインかｗ

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 08:28:18.34 z+LMPM81
今日はビュッフェなのでスイーツいっぱい食べるぞー！！

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 21:57:47.60 x4NbtKYJ
昼食までは調子よかったのに
昼食後にブラックペッパー味のアーモンドを150gぐらいドカってしまった。
そのあと約2時間ウォーキングに行ったけど無駄だろうな・・・。
夜も無性にアーモンドが食べたくなって50g食べてしまった。よって夕食はそれだけにする。
こんなに一つの物を無性に食べたい衝動は初めてで自分が怖くなった。
もうそのアーモンドは取り出すのが面倒なスーツケースに隠したｗｗｗ

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 23:58:20.03 7iX1WUrD
>>823
私も似たような衝動出たことあるけど
そんなときは『なにか』が致命的に足りてない
アーモンドで考えるならビタミンＥか脂質か
体からの声だと思って
普段の食生活をメモって足りてなさそうなもの日々の食事に
満遍なく気持ち多めにしてみて
あっさり一種類ドカは無くなるよ

スーツケースから取り出すの忘れないようにねｗ

825:823
12/05/13 14:40:00.41 hkuya5fp
>>824
なにかが足りてないというのに、心当たりがある。
カロリー計算とタンパク質と野菜をとにかく食べるということにこだわりすぎて
似たり寄ったりの食材になっていた・・・。

スーツケースはしばらく封印と思ったけど、サラダの上に数粒砕いたアーモンドをぱらっと
かけて摂っていこうかなｗ
どうもありがとう。

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 16:04:03.63 cyKAE0/W
>>816
これでも、停滞期って抜けないもんなのか・・・
すんげーショック！
俺、まだ、甘かった・・
夜は似たようなもんだけど、朝昼、フルーツちょっとだけど
食べてるもんな・・

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 23:10:02.68 SXoZtzKz
こんな時間に瓶海苔、たらこ、じゃこ佃煮で手巻き寿司にして食べて、
レタスとハムとチーズのパンも食べちゃった。
サンドイッチは太るからご飯で我慢しようと思ったのに結局サンドイッチも
食べちゃった。
一番食べたい物を素直に最初から食べればよかった。

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 22:39:49.06 1DOIlnaF
>>818

夜遅くに寝て昼前に起きるので朝食がありません。
寝る前に食いまくる分が朝食ってとこです
さて、恒例のカップヌードル全種類購入しましたよ

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 22:47:14.15 WvG0GS6S
牛スジ700g買ってきて全部煮込みにして食ったった。
焼酎も飲んでうまかった。

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 18:03:58.83 4Ib8bbQp
ランニングと食事制限していたけど
今日油と炭水化物取りまくったら、何故か最近きていなかった筋肉痛がきた。
あと舌の痺れや頭痛が無くなった。
制限しすぎもいけないね。

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 23:47:10.84 6fXRoMzA
イタリアンランチバイキング行って、ピザとパスタとデザートを思う存分食べた～！ストレス解消になって良かった。

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 15:25:18.71 YOtjycQS
ずっと食べたかったピザ食べた！
ピザ4切れとチキン2個｡

美味しかったー大満足！
夜は沢山歩くぞー

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 21:40:01.32 MBMgh34V
食べ物は薬だし、毒。
摂らなかったら悪いし、摂りすぎたら悪い。
突っ込むと、摂りすぎなくても悪い。消化は体に負担。食べ物は毒。
飢餓状態で摂ると体に良。
飢餓状態でない場合、摂ると元気が出る食べ物はこの世に存在しない。
常識ではある。実態では無い。一応言う。

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 08:02:09.14 clDzBNmh
もうひとついうと、あれがいい、これがいいというけれどそれを
摂れない地域の人が短命とか病気がちであるということはない。
サプリメントでもそう、メーカーはいいというね。
ただ、オリーブオイルが体に良いかもしれないというの調査中。

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 08:04:20.38 clDzBNmh
だから、ほどほどに食事を楽しめばいい。
あれを食べようとかこれを着ようとか悩んではいけない、て聖書に書いていなかったっけ。
ちがったっけ。

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 15:03:48.19 RF6fpefD
だいぶ体重おちたんでスシローで２０皿とビール２本に挑戦してきます。
先週も行ったけど８皿とビール２本で我慢したんで。

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 19:32:50.48 oi1h7BCI
セブンのおにぎり　おこわ
餃子5個
カレーパン
ダイエットコーラ
チョコ

またやってしまった

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 22:23:27.78 Jj7z4Mob
昼から今まで
牛薄切り肉　600g
鳥ムネ肉　800ｇ
ホッケ、サバ　各１

あーうまかった
肉食動物になれそう

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 15:01:36.99 pE2gvc8K
ラーメン大盛り食ってやった～！

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 15:06:42.62 EX9gKcIS
ホットケーキミックスを焼かずに生で一袋！！
この美味さを理解出来る人に巡り会いますように…

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 20:47:56.82 P6aZrNsX
夜
のどごし生500ml５本
ご飯２杯おかずいっぱい…
平日に子供連れてお姉帰ってくんなお姉の旦那につられていっぱい飲み食いしたじゃねえか走ってこよう

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 22:53:50.81 oOAwyjgy
>>840
わかるうまいよね
でもお腹壊すなよー

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 23:16:46.92 EX9gKcIS
>>842
いた(・∀・)
お腹壊したこと無いから大丈夫

追加
マリービスケットサンドアイス二箱

マリーたんうめぇ…

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 00:26:26.51 rA+sZZnt
>>840
よう私ｗ焼くよりも甘くてねっとりしてて美味しいよね
何度ホットケーキを焼くつもりでタネを食べきったことか…

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 21:08:59.36 FCE5BmTp
げ

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 21:25:43.12 8oJbJ4u/
ちらし寿司茶碗５杯………

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 00:01:37.67 jeL861IM
まじで言ってるの？
きもいんだけど
ホットケーキの粉食ってるって異常
焼いて食べるもの
ましてどろどろの種とか

あったま逝かれてんじゃねーの？ｗ

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 00:15:02.38 bm19b9hB
ホットケーキ焼く前のドロドロウマイよ
ピリピリするけどｗ
自分も焼いたやつより好き

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 00:17:15.30 zM9hnAHe
一度食べてみたら君もわかるだろう
焼いたのよりうまいんだよね何故か。
食ってる光景は確かに異常だがw

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 01:02:05.85 ECAWt1N4
明日彼氏がスープカレーを食べに連れて行ってくれる…。
最近極端に食べてなかったから胃もたれが心配だ。

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 05:00:17.78 agR3Radl
彼氏とデート楽しみなよ
外食は食べても気持ちの面で後悔しないことが大事
食べる前に水や、サラダがでれば葉ものを先に食べておいたり、よく噛んで食べる
胃がもたれたら即胃薬！
翌日の食事で調整、引きずらない事が大事
楽しんできてね

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 12:00:44.24 B4Kf+ugU
ケンタッキーでBOXポテトにレッドホット2本、そのあと鳥刺し2パックにタマゴサンド
来月はケンタッキーで1日だけ食べ放題があるけど…行きたい！

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 14:31:08.02 ECAWt1N4
>>851
ありがとう…！凄く気が楽になったよ。
とりあえず蒸しキャベツでも夕方につまんどこうかな。
デートは楽しんでまた明日から調整がんばってくる！

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 18:17:30.45 agR3Radl
>>853
私の場合だけど、外食や飲み会は普段食べない物を食べれるハッピーな日って考えて行くよ
食べて後悔するなら行かない食べないほうがいいかな
『体重計』的には数字は食べたら増えるが、翌日、更に次の日くらいをトータルに考えて±０にすれば問題無し！
食べたら数字が増えるのは当然だけど、1日で脂肪になってお肉となったわけじゃーないから大丈夫。
あと、私も外食すると普段あまり食べない油物や甘い物で必ず胃がもたれたら、食後に胃薬は必ず飲んでるよ
ただ翌日はお腹空くまで食べない。次の日の最初の食事をキャベツにするのもいいよ。胃が疲れた時にキャベツはとっても優しくて良いから。キャベツ食べ過ぎちゃダメだけどねｗ
それとちゃんとダイエット生活に戻る事。
とにかく気持ち切り替えてまた頑張るのだ。
デート、相手の彼が居るならドカドカ食べ過ぎるって事もないだろうし、大丈夫だよ！
美味しく楽しく行ってらっさい！

長文ごめんｗ

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 19:06:09.68 7vIi3vo+
久しぶりに中華がっつり食べてきた。
二人で天心３皿に料理５皿、ビールも飲んで大満足。

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 22:40:58.76 24XSPosk
歓迎会で和食洋食ごっちゃのフルコース。
1日1200kcalで抑えてたのに、今日はどかんと。
でも帰宅後気になって30分走ってきた。
たまにはと思って食べたけど、食べたかった量は入らなかった。
今日はお休みとして明日からまた頑張る。

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 10:36:47.15 /etZkokY
甘いものが食べたい衝動がきたので、朝からバニラアイスとあんこに抹茶と練乳かけて食べた
スッキリした…やっぱり甘いもの抜くのは自分には無理…
これでしばらくは平気！

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 15:47:13.10 YsZrfLfB
今日は飲酒日なので多分記憶飛ばしてドカ食いすると思います。
できれば炭水化物系を食わないで欲しい。と自分に言い聞かせる。
先週は、蕎麦食った後、ケーキ食べてたみたい…

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 14:41:39.05 5DMBJsn8
もちポテト１
唐揚げ１
だしまき卵１切れ
軟骨唐揚げ10こ
エビフリ10こ
変な味付のレタスたくさん
変なミニケーキ１つ

食べ過ぎて気持ち悪いよー
夕飯抜く…

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 01:01:18.67 ojGir1Ar
こんな時間に…
切干大根の煮物
小松菜の塩炒め
塩鮭
カップ麺
ご飯3杯
ポテチ
食パン3枚に梨ジャムたっぷり
生姜紅茶2杯

1か月に2回くらいドカってるが以前ドカは自炊したものは一切なかった
出来合いの総菜やジャンクフードとかだった
今もそれらを食べるけど、そこに野菜炒めや煮物、果物とかの栄養のあるものをプラスするようになった。

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 20:39:05.99 eJxY3Kz1
いつも晩御飯は抜いてるけど
今日は親子丼とお刺身食べた

幸せだー

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 20:58:04.65 M7Z4Qy38
愛知県豊川市出身の森下友○(30代男)は、5年に渡ってスパイウェアで2chユーザーを無差別にハッキングし、個人情報を除き見ているキチガイストーカー。

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 21:50:17.04 rc+rSzYx
毎日揚げ物食ってるとデブになりそうだけど、１回だけＫＦＣドカ食いして、その後１ヶ月は揚げ物オエェで食べなくなれば、
トータルでは脂肪が減らせてダイエットになるとおもう

だから、おれは行くぜ！目標１５ピース

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 01:57:58.88 3j1lhXCx
>>858
私も泥酔すると信じられないぐらいの炭水化物過食やらかす…
この前は散々飲み食いして帰ったのに記憶のない所でハンバーグカレーと冷やし中華とエビフライ食べてた

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 16:05:23.77 cG626jl1
泥酔時の過食あるある
どうしても帰りにお弁当屋さんやコンビニに寄ってしまう…胃袋も気持ちも大きくなっちゃうんだよね
飲んでるときにあまり食べられないからその反動もあるかも

久しぶりに甘いもの食べたくてバウムクーヘン一気食いした！
ウマー！でも今日はもう何も入らん！

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:23:45.56 C6VyTYKb
体重が減らなくてむしゃくしゃ

朝
納豆、雑穀米、ひじき

昼
雑穀米、カレー、ごぼうサラダ

夜
坦々麺、餃子5、ポテト、ダブルチーズバーガー、オレンジジュース、ティムタム2、モンブラン

間食
カロリーメイト2

いっぱい食べたし明日からまた頑張ろう！

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 18:03:19.93 0m4dbd4I
3日ぐらいドカ食いしておそるおそる体重計に乗ったらプラス１kgでホッとした

もっと増えてるかと思ったよまたダイエット頑張ろう…

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 23:39:45.61 t6uLLiKN
もみじまんじゅう
フロランタン
グレープフルーツ
ガトーショコラ
にんじんと玉ねぎとツナのサラダ
煮豆
イチゴ生クリーム
イクラ
ご飯
おからビスコッティ
カップヌードルしお1/3
牛乳

甘いものがみょうに食べたかった
フロランタンはカロリーモンスター
あとカレーも食べたいけど胃がもたれとる

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 18:24:50.72 3RqhaZOu
トマト
坦々スープ鍋いっぱい
玉子丼
ポッキー
たけのこの里
オランジーナ
カフェオレ

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 12:14:26.27 jgKPw4cr
さっきセブン行って食料買ってきた！
週に１回、身体に飢餓状態では無い事をドカ食いして教えなくては！

和風唐揚げ３個
骨なしフライドチキン
ミニ冷やし中華
明太子クリームパスタ
森永・濃いリッチ杏仁豆腐←(前半戦終了）

ジューシーメンチカツロール←(仕事帰宅後、後半戦)
赤城ビッグパフェクッキーバニラ

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 16:20:47.46 ja53HSZr
暑いよー！ハーゲンダッツ食べたい！
カップひとつ300キロカロリー前後だから
最悪24こ一気にどかぐいしても一キロしか太らない計算のはずなんだけど実行する勇気がない
実際は三キロくらい太りそう

872:名無しさん＠お腹いっぱい。：
12/07/28 16:57:01.11 8qFNMlTM
いや１ｋｇしか増えないでしょ。

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 08:27:30.55 rNUzVgXN
アイスは体冷やすから体温上げるのにエネルギー燃やすって言うよね
アイスだけ食べるならいいんじゃないかな
ただ大量のアイスがスイッチになる可能性が高いんだよね
怖いのはここだと思うわ

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 14:48:14.95 d8qRmKW6
自分、クレープが大好きなんで、ハーゲンダッツの新商品のクレープグラッセが食べたくて仕方ない・・
コンビニで買っちゃいたくなる衝動にかられるけど、ひとつ300kcal前後あるからさすがに気が引ける

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 15:38:31.97 r6Vodz0F
斉藤こずえ、１０時のおやつに牛丼、３時のおやつにラーメンとか平気でやってたらしい。
カレーなんか食べ始めるとすごくて、ルーがなくなるとルーを足して、
ごはんがなくなるとごはんを足して、ってやってたんだって。
食べ終わるまでに２時間くらいかかるとか・・・
２時間でいったいどれだけおかわりしたんだw
４８ｋｇリバウンドしたっていうからまたその生活に戻ったんだな。

876:名無しさん＠お腹いっぱい。：
12/07/29 16:01:43.91 HyxSB4Eo
>>875
マルチうざい。

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 16:10:09.08 RhCZpoef
>>874
アイスって、カロリー気になるよね。
単品で１個買うつもりが
井村屋のたい焼きアイス５個入り見つけて１箱買っちゃったよ。
たい焼きアイス１個が９５Kcalだったから
１匹食べて、後は１日１つで楽しもうと思ってた。
しかし、車降りて帰宅して箱の中を見たら１匹もいなかった。

そうさ、海に逃げ込んだのさ・・・・群馬なのに。

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:44:45.87 1mbtdRa5
なんでイライラすると食べちゃうんだろう～。
でもいいんだ。今日は朝からずっと食べたいって思ってたから…！
夫から、「お腹いっぱいになってヘラヘラしてるお前がみたいなぁ」っていわれ

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:45:54.99 1mbtdRa5
断末魔っぽくなってもたｗｗ

アイス買いに行こうー！

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 11:52:50.54 ZOaBM0ss
リバウンドしてますかー？

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 15:45:06.24 EPbAPHIc
仕事ひと段落したんで、明日の朝に久々好きなものを食べようと思ってる。
夜に買い出し行って何買うかな～ってこのスレ見ながらワクワク考えてます
…あれ何かそれだけで満足してきた…

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 18:27:20.09 07K4+iic
土曜は食いたいと思った物を食う日にしてる。

０８時・野菜スープ、ばなな１本
１０時・朝マック３個、ハッシュポテト２個、ｼｬｶチキ１本、缶コーヒー１本
１４時・焼きりこみ（不味かったので半分捨てた）、ショコラソフト１個

なんかドカってない気がするが、マックでドカったから今日はこれで終わり。

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 11:34:46.02 Q7Mw1qq8
１４時の時点で２０００キロカロリーオーバーして
ドカってない気がするって・・・
夜は食べず？

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 13:43:02.43 hFU3BGHS
焼きりこみが気になる。タイプミスか？俺の知らない食べ物か？

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 18:27:48.75 fqstxM8h
>>883
カロリー＝ドカるなの？それならドカったに入るね。
夜は食わなかった気がする、ちょっと思い出せない。

>>884
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
グンマー名物「おきりこみ」を焼きうどん風にアレンジしたのが、焼きりこみ。
関越自動車道：上里(上り)ＳＡで売ってる。５００円だった。

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 02:04:18.64 UcScw3ha
いくらなんでも食い過ぎだし、バランス悪すぎだろ。毎日普通の食事にしたほうがいいよ。

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 04:16:29.95 xaJH8n81
>>886
え？>>882に言ってるの？
＞土曜は食いたいと思った物を食う日にしてる。
選んだスレは間違ってないと思うんだが。

次ページ