【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
at SHAPEUP
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 06:44:03.63 6Et5lfYF
>>411
409だけど、通学で毎日自転車20ｷﾛ漕いで、夜は10ｷﾛ50分ペースで走って800カロリー以上は消費してる。
体脂肪は今月始めに21%超、現在18.1%です、参考までに。
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