【筋トレだけじゃ】男のダイエット【ダメなのか？】
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175:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 13:23:38.90 l9BaHGtt >>173 アバラなのか前きょ筋なのか判断付かないｗ 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 15:39:05.97 o9Yzp+hh >>170 体脂肪11で腹でる？ 数値あってるの？ 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 21:44:34.94 18BZEceH >>175 あ、本当だ前鋸筋のような気がしてきた スマンみんな 178:173 11/07/09 21:45:57.50 18BZEceH 177=173です あれ？IDが変わってる？？ 何故だ？ 179:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 08:08:21.82 FBScZi6r ビール2リットル上等 米辞めてビールは飲み放題でかなり痩せる 2、3日で変化あり とにかく米だめ ジュースオッケー 180:146 11/07/10 09:02:40.27 Gr6wuh0+ 『メタボ氏のための体重方程式』は良書。 米は無問題。 181:170 11/07/29 12:48:13.27 UPmVpsjX 先週末測定 起きた時点空腹時 体重 54.8 体脂肪 10.2 でした。 その時腹はたいらより少しへこんでるくらい。 カロリー計算のみの結果です。 やはり腹筋運転すべきか‥
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