【筋トレだけじゃ】男のダイエット【ダメなのか？】 at SHAPEUP
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6:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 20:22:45 aQ1tahxO
>>4
そんな回数ばっか多くてもしかたないんじゃ・・・
負荷かけて１動作を丁寧にして回数減らす方向にしたらどうよ

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