ダイエット宣言＆状況報告 15kg減

ダイエット宣言＆状況 ..

863:892
14/01/11 11:31:10.21 16AsgXR6
>>892

【体重】49kg
【体脂肪率】28%
【食事】朝ロールケーキ二切れ食べた
【その他】ラジオ体操、バレエビューティフルのエクササイズ

最初体脂肪率が最初31%だったのが28%になって嬉しい。

でも、朝もらいもののケーキをたべて、昼は父の気まぐれでつけ麺食べに行くことに。
しかも明日は祖父の49日で食事会…

うぅ、頑張る。