ダイエット宣言＆状況報告 15kg減

ダイエット宣言＆状況 ..

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 23:32:28.69 cYQtC8rZ
【性別】 ♀
【年齢】 24
【身長】 151
【体重】 55.5kg
【体脂肪率】 26.6%
【筋肉量】 37.7kg
【目標体重】 50.0kg
【食事】胃を悪くして通院してる、治療しながら量を減らす
【ダイエットを始めた理由】こーいーしちゃったんだ
　　　　　　　　　　　　　　　　それを切っ掛けに体中の脂肪が余計で邪魔物で重く感じるようになってきてる

15日目
【体重】　　　　55.0kg　（54.5kg）
【体脂肪率】　26.1%　（26.0%）
【筋肉量】　　　38.1kg　（37.9kg）
食事×　睡眠△　運動×

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