ダイエット宣言＆状況報告 15kg減
at SHAPEUP
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 22:11:38.04 Dok3N0PA
>>750
53.4キロ。ビリーとカーヴィーで体脂肪率３４．６％→２６．９％に。
運動を取り入れたら体重にそれほど変化はないけど見た目が締まって来ました。
今月中に52キロ代になってそれを維持出来るように頑張ります。
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