小林製薬ナイシトールでダイエットに挑戦

小林製薬ナイシトール ..

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 06:31:20.33 JibaXNID
>>787
鍋でキャベツ、ネギ、キノコ類、ワカメを煮込んで
日替わりで肉や鶏むね肉を入れてます。それとタマゴ一個。
炭水化物も必要ですのでパスタを5本ぐらい気休め程度に入れておきます。
夜の12時に寝るとしたら6時間前の夕方6時に食べます。丼一杯くらい。

基本的に毎日同じメニューです。
これで最初の一ヶ月で15キロ落ちました。

ここまで摂生すると、ナイシトールを飲まなくても痩せると思いますが、
保険のつもりで半年間は一回4錠飲んでました。

一年経過し、標準体型になったんですが油断すると絶対にリバウンドするので
現在も続けています。
（酒は厳禁です）

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 14:49:18.76 GbohVGa7
>>788
ナイシトールのおかげではないなw
でも凄いね！毎日飽きない？我慢？

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 15:26:39.23 JibaXNID
辛かったのは最初の一週間くらいでしたね。
一ヶ月も続ければ身体が慣れて辛くもないし、腹も減らなくなるんで我慢してる感覚はなかった。