小林製薬ナイシトールでダイエットに挑戦

小林製薬ナイシトール ..

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 14:09:14.81 xVgbHJsd
類似品飲み始めて2ヶ月目

以前は小便が1日2回（朝と夜、もしくは朝のみ）だったのが、5，6回はトイレ行き。
便は超軟便だったりするし、しないときもある。

1時間ジョギング、距離7km～併用（こっちは4ヶ月）９７ｋｇ→８６ｋｇ　3ヶ月目から一週間で1～2kgの勢いで減ってる。

現状ズボンのウエストサイズが36→33、多分32インチも大丈夫。
目標としてはウエストを７５センチ以下にして、31インチ、30インチのズボンを履く事。

ズボンを３０インチ、上着をLLで着回してたスリムな頃まで戻したい。
それでも体重78kgだから重たいけど。　

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