小林製薬ナイシトール ..
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151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 15:06:55 XXgVFrgH >>150 王道だな。今後も維持がんばって。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 15:18:24 ELkCV3zJ >>151 ありがとう、少なくてもあと５㌔は痩せるぜ 最後の行読み返すと今はもう飲んでなく見えるけど一応今も飲んではいるよ でもそれで痩せたとは思ってない つーか飲んでる最中ちゃくちゃくと半年間体重増やしていったしな まぁ私太っていったのは自業自得だとカロリー云々ある程度理解した今なら判るけども 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 17:37:11 fFKsf8qy うるせえなぁ。 最寄りの駅前にでも行って訴えて来いよ。 そんな素晴らしい説法。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 19:03:47 c65sjS8U まあ、ダイエットに伴う便秘にはいいな 155:1です 10/11/12 23:04:53 7HMeu27X ■24日目の報告 体重63㎏ ◎食べたもの一覧 ・納豆、玉子、ご飯、味噌汁 ・カレーライス ・カフェラテ ・ロッテリアの半額ポテト ・もやしラーメン ◎63㎏をキープしている。 ナイシトールに身体が慣れてきたのか、強い便意が来ることは 少しなくなったようです。だが、この63㎏が壁になっているようだ。 今日は頑張って、一時間半もジョギングしました。ヘトヘトになる。 しかし、充実している。運動とダイエットは身体だけでなく、心の贅肉も 落とす効果ありかもしれません。 何をやっても三日坊主の私が、ダイエットをここまで続けられているのも、 このスレの皆さんの叱咤激励の声と、ナイシトールのおかげ。 明日はさらに頑張ります。皆さんも、それぞれに合うやり方でダイエットを 続けてくださいね。
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