小林製薬ナイシトールでダイエットに挑戦

小林製薬ナイシトール ..

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 00:42:10 JOqVJsWp
■22日目の報告
体重63.5㎏
◎食べたもの一覧
・味噌ラーメン
・バナナ
・カフェオレ
・魚煮付け定食

◎やっぱり、リバウンドしてしまった。
0.5㎏増えている。しかし、長いダイエットの道のりを考えた場合、
こういう事もあると、想定範囲内のことであり、気にしていない。

とりあえず、踏みとどまることだけを考えよう。
ではまた明日。

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