【お腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット2
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850:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/23 05:06:30.16 EYBZZlD+ 手も痛い 尻も チクチクピリピリ 神経傷つけたんだろうな 851:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/23 05:07:06.94 EYBZZlD+ てか腰じゃなくて首や頭かな 852:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/23 05:10:17.50 rfi1abG6 坐骨神経痛かな?股関節のストレッチをよくやると緩和するよ 853:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/23 09:19:06.22 EYBZZlD+ ありがと やってみる 854:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/23 11:30:36.99 A8ahLOsm 連投すんなデブ 855:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/23 19:23:48.08 NvnL+/Zc 凹○ 856:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/23 22:05:47.59 EYBZZlD+ あ、すみません きをつけます ごめんなさい 857:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/24 01:48:26.94 S0t3/qwS ドローインや筋トレ&有酸素でウェストが細くなったのはいいが、 たるみというか、へそ周りのレベルでの皮下脂肪のリングが気になる 風呂に入った時に座ったままドローインすると、へそのレベルの肉だけ 土佐犬のごとくでれ〜と浮いている・・・ 気長に有酸素で腹肉を落としていくしかないんだうな
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