40代以上 女性のダイエット 1
at SHAPEUP
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/16 22:34:57.43 OHmo49Hn
>>577
そういうダイエットは長くは続けられないし、
体重減っても見た目は変わらず、あるいは痩せてもタルタルに
なりがちだから、王道で地道に頑張りましょう！
40過ぎてたら特にね。
ジムに通わなくても、家で有酸素運動や筋トレは出来るから。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4420日前に更新/203 KB
担当:undef