40代以上 女性のダイエット 1
at SHAPEUP
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 22:42:17.85 HDTKUmto
>>520>518がいうように､長時間座席に座りっぱなしだったり逆に歩きすぎると
足が張ったり浮腫んだりするから1キロ位なら簡単に増えそう。
すぐに挽回すべく体を動かすっていう意識の高さは是非見習いたい｡
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