40代以上 女性のダイエット 1
at SHAPEUP
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 15:34:09.43 gMSaKHx8
>>484
五週間で6キロ落とした私もまだ浮き輪付きw
これを消すには食餌制限だけでなく、運動が必要だろうと踏み台昇降始めてみた。
年齢的に体重だけ減らしても貧相なだけと思うので、あと三キロ落として終了にしようと思ってる。
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4420日前に更新/203 KB
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