40代以上女性のダイエット　1

40代以上女性のダイ� ..

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 00:26:49.79 1T+Eq//c
157cm48.6kg30.2 48歳一ヶ月前まで54.8kgでした。デニムのウエスト部に乗っかった贅肉がチャリに乗って段差の度にブルルンて揺れるのがなくなりました。
女神のマルシェ？だかのY字型のローラーで二重あごマッサージしてましたが全く変化なし。
丸二日断食したらあごがほっそりしてあごの下の肉がなくなって驚きました。ビールやめて常にカロリー気にするようになって維持しています。

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