40代以上女性のダイエット　1

40代以上女性のダイ� ..

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 15:28:38.41 QIlauZpU
年齢より食べるものじゃないかな。
若い頃と同じもの食べてたら太る一方だと思う。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 15:33:54.72 0357WHX8
>>310
私は37歳から。
それまで細かったのに腕に肉が付き始めてヤバッって感じでした。

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 04:41:07.93 eWPwKWpq
子供の頃から太りやすかったよ。
しかしそれは生活習慣他で改善できる。それに気づいたのが皮肉にも４０歳過ぎてから。
諦めずに生活を見直してみようよ。

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 10:49:53.99 nYdtcymX
>>313
私と同じだ。
物心ついてからずっと軽肥満だったから、自分は太りやすい体質だと
思ってたけど、なんのことはない「太りやすい生活」をしていただけ
だったことが、この年になってやっと分かった。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 11:46:39.13 sBbe8p1f
>>311=>>312=>>313=>>314=チクビ
50才独身フリーターガリガリ爺
キチガイｗ
キモイｗｗｗ

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 03:43:37.08 R7oc3/39
なんでこんなのが生き残った？

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 06:10:05.28 xIoWEcJQ
165cm
17歳　52kg
23歳　48kg
30歳　50kg
35歳　56kg
40歳　58kg
45歳　62kg
ダイエット開始
48歳　58kg
50歳　55kg
今に至る

こんな感じです
太り始めたのは35歳ぐらいから

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 07:36:36.54 DvNkMg7L
子供を産むために女性は20代から脂肪を溜め込みやすくなっている
だそうです

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 14:58:16.29 vhhvQavg
45歳なりたて
157センチ40キロ1５％
趣味ジョギング

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 08:47:35.64 8o67b1+j
>>316
50才独身フリーター爺はイラネ
キチガイｗｗｗ

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 09:11:13.41 yBOZvwQO
つーかここは女のスレだ。チクビどもはアッチのキチガイスレに消えろ
40過ぎのチビの独身男なんてこの世の誰も興味無いわｗｗｗ

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 13:31:00.87 LtfToU/t
同意。
チビの時点でギャグなのに歳までそこから更に40オーバー逝っちゃってる上に未婚で2chやって顔真っ赤になってるオヤジって一体・・。

せっかくコッチはまともなスレ化しようと女性が頑張ってるんだから
もう人生消化試合確定で一生再起不能な
アラフォーすらオーバーな恋愛対象外の醜いチビオヤジが粘着するのは
やめてもらいたい。

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 09:39:47.44 efehbrUg
ｗｗｗ
ツマンネ　キチガイ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 10:37:52.26 SPu7iYX1
>>323

人生消化試合確定なお年を召された失敗人生を送るチンポの付いてる方ですか？ｗ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 21:13:22.69 R5rAA56t
みんな
皮余ってるだろ？
余ってないのか？

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 11:31:16.41 xs7c39dx
>>325
レス欲しいか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ～

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 00:37:54.12 r7XSutQp
>>326
皮余ってんのか？
え？豚男、テメエはバインバインだろｗ
な、デブ

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 08:45:23.73 PPyXefQQ
>>327
せっかくレスしてやったのにｗ
モチモチモチ～

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 19:46:12.81 RWU7QxDH
お前らこきたない面して見苦しい体形してるんだろうな
旦那は今頃若い女抱いてるぞｗｗ

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 01:11:29.90 T+ET3n+b
>>329

人生消化試合確定なお年を召された失敗人生を送るチンポの付いてる方ですか？ｗ

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 00:29:42.69 FcgmL4mO
５０歳過ぎて閉経すると殆どの女性達は太る。
痩せていてもお腹が出てくる。
親戚のおばさんは昔痩せていたが今は下腹に肉が沢山付き始めた。
殆どのおばさんは皆同じ格好している。
三越通販の４Lサイズ。大きなウエストゴムのズボンに大きいカーデガン。
スーツはきついので着れない。パンプスが履けなく横幅広いシューズ。
６０歳過ぎて外出するのにパンプス履いているお婆さんている？？？
そんな人見たことないような気がする。

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 00:54:32.74 FcgmL4mO
＞＞３２９
大丈夫ｗｗｗ
主人は不可能。よれよれｗｗｗ
それに若い女性なんて会社にいない。
おばさんやお婆さんばかり。女を廃業した人達ばかり。
会社通勤にズボンとカーデガン。パンプスやミニスカートが履けない。
私の方が遙かにまし。主人はお爺さんなのでもてないし相手にされない。ｗｗｗ

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 02:12:04.41 myHOTQWy
↑金だせば男は少女でも処女でも抱けるってことアンタｼﾗﾝのか？
あと、相手が変わればできるもの。

まったく笑えるババーだぜwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 10:34:26.09 5xfiHuGh
>>333
いい加減にしなよ、金だすとか少女とか犯罪じゃないか

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 19:36:33.54 FcgmL4mO
＞＞３３３
その金は使わない人ｗｗｗｗ
お金が大好きなので変な事には使わない。
一時下の方の病気になったが看護師さんの前でもよれよれで驚いた。ｗｗｗ
オーストラリアへ新婚旅行へ行った際ホテルで２人の若い女性達とドリンクを飲んでいたが
私の分だけ支払って彼女達の分は１円も出さなかった。
会社の飲み会でも女性の分は払うのがバカバカしいと言っていた。
すごいケチなんです。見栄のために女性にお金を使うのは絶対嫌らしいです。
少女なんて前々興味ないみたい。興味あるのはお金だけ。ｗｗｗ
某大手商社マンも飲み会の女性の分を出すのは嫌だという人がいた。
ＯＬさんの方も自分で稼ぐので自分の分は出して当たり前という考え。
関西人特に京都人はお金に凄くシビアです。関東と違う。

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 20:49:14.52 6hwnlNj0
荒らしにかまうのも荒らし。
必死になって反撃してる>>332も荒らしだと思う。
女と思えないほど下品だし読んでて不愉快だよ

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 23:07:37.04 5xfiHuGh
>>336
本当にそうだね、どちらも下品すぎて気持ち悪いよ

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 00:41:27.94 8Ac96Alb
>>331は一体どんなとこに住んでるんだ・・・

うちは都心から電車で小一時間ほどの小田舎だけど
むしろ６０過ぎぐらいで見るからに「お婆さん」な
人の方が少ないよ。
そりゃ裸になれば体型は崩れてるけど、いまどきの
６０代は姿勢もしゃんとして颯爽としてる、お洒落な
女性が多いよ。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 08:57:34.84 qETT2BKb
>>338
ここはオマエみたいな50歳フリーター独身爺が来る所じゃない
キモイ　消えろ　キチガイ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 09:40:33.51 0sbqmDb6
>>338
同意。
自分は５０代半ばだけど、４０代後半から６０代の友人知人みんな小綺麗にしてるし、若い頃よりは多少太めになって
いてもせいぜい１１号が着られる程度。若向きの服を痛々しく感じさせないで着こなす人も多い。

いくつになっても、自分のために体型とか保って楽しみたい。
年齢を重ねても、いわゆる昔のお婆さんぽくなる必要はないよ。平均寿命も伸びてるし、オバさんの時間も楽しみたい。

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 10:07:30.05 qETT2BKb
>>340
チクビ　50歳爺ｗ
オマエどこでも自分のカキコに同意してるなｗ
楽しいか？　キチガイｗｗｗ

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 16:56:59.82 pc2V8oyK
＞＞３３１
私が住んでいるのは東京都杉並区下井草という場所。
新宿から電車で１８分。
私がよく行っていたそして行っている場所は下記の通り。
杉並区下井草
杉並区阿佐ヶ谷
杉並区荻窪
新宿
江東区の某病院（息子が入院している）
５５歳以上の女性達が着ている服て殆ど皆同じ。
デブが多いので普通の服が入らない人達が多い。
三越通販のＬセレクションが多い。ｗｗｗｗ
大きいウエストゴムのズボンに大きいカーデガン。
大型妊婦服もいる。
病院へ行くと年寄りが多いが今度行かれてご自分の目で確かめてみてはいかがでしょうか。
靴も幅広の大型シューズ。パンプスなんて履いてない。
パンプスは横幅が狭いので履けないのでしょう。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 17:46:58.95 vYmi0cDZ
>>342
私は杉並区阿佐ヶ谷南に住んでるけど、近所の知り合いの50代60代には
太ってる人あまりいない
テニスやマラソンのサークルに入っている人も多いし、トーアに通って水泳や
エクササイズしてる人も多い

単純に知り合いの種類の差なのでは？似たような人が集まるからね

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 19:32:38.80 gJmqevUL
私は多摩地区在住のアラフォーです
私の実家も多摩地区住宅街でみんな似たような年代が集まっていて
家の母は(61)とそんなに変わらない年代のおばさん達を見てみると
母より下の50後半でもお婆さんみたいな腰が横に広がって前に曲がり気味な体型で
服装も私のお婆ちゃん(87)と同じようなもので
後ろから見たらもう完璧お婆ちゃんみたいな人もいます
60過ぎてもZARAで服買ってて（バッタリ会っいましたｗ）
それがちゃんと似合うスタイルを保っていて若々しい人もいます
家の母は標準…ていうかお腹出てるけど自分なりにオシャレして
↑で言われてるようにヒールが履けないらしいですが本当は履きたい
とオシャレ心は捨ててない感じ

あと友達のお母さんで二度の離婚と再婚繰り返してる人は
私たち娘の友達を見る目が完全に「ライバル」で
ハッキリ言って60過ぎてもまだまだ「女」です
子育てで髪振り乱している私たち娘世代が負けそう…いや負けてる位のものです

だから良いか悪いか別にして本当人それぞれだと思う
自分の友達だけ見たら類は友を、だろうけど
一概にみんな若いともみんな年寄りみたいとも言えないと思います
年齢はあまり関係なく色んな人がいます

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 22:22:17.23 lA+EKLsb
子供の頃は、おばちゃんっていうと大仏みたいなパーマかけてたりしたけど、
もう見ないねｗ

40くらいでドッカンと肥って、
で、おばあちゃんになる頃には萎むのが、昭和の女だったなあと

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 23:03:40.67 qVSZ9XNt
今は30代後半くらいから個人差が激しくなると思う
35歳で45歳に見える人もいるし、30歳に見える人もいる
でもまだ30代の内はごまかしや修正が効く

40代になると、確実にそれまでの生活状態の良し悪しが顔や体に
出まくって差が激しくなり、ごまかしも直しようも無くなってくる

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 07:45:55.86 rTc4Ujfz
40過ぎると経済力が容姿に出る
エステ三昧、ジム三昧の40代と生活に追われている40代とは
10歳以上見た目が違う

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 17:26:05.72 1NG7wGE5
４１歳だけど何もかもが４０代になるとガクッとくる。
食べることしか楽しみがなくて太ってくるからなおさらファッションとか興味が
もてなくて食べることばかり。よってまた太るという負のスパイラル。
肌もカサカサして痩せても美しくないという負い目があるし。
２年前は３６ｋｇだったんだけれど生理もとまって拒食症みたいだった。
今は１５１ｃｍで５４ｋｇもある。もう過食症に近い。
いっそこのまま枯れたおばちゃんになるのもいいかもしれないと思う。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 17:45:20.77 MUmxdtLq
新宿の某スポーツクラブでは５０代６０代過ぎのお婆さん達が沢山いるが
プールのレッスン受けているのは殆どがお婆さんで体形がカバか豚みたい。
凄く太っている。水着は体形が隠せないからね。
６０歳のお婆ちゃん達は幅広靴しか履けないのでスカートは無理。
やはり三越セレクションになってしまう。
伊勢丹は若い人向けが多いので年配の人達はあまり見ない。
三越は逆に中高年が多い。
１０９東急は中年なんて全然いない。中高年が着れる服なんてないしサイズも小さい。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 21:16:58.88 udYPuf+f
>>348
若い頃と違って、やせても、やせたおばちゃんになるだけだもんなあ。
眉間に皺よせてキリキリとダイエットしてやせたおばちゃんになるより、
肥ってても大らかでニコニコしたおばちゃんになりたいとか思う。
もちろん、やせててニコニコしたおばちゃんがイイけど、自分はダイエットしてるとストレスで性格悪くなるからｗ

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 22:09:38.07 y8GtFsie
テス

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 22:18:58.44 y8GtFsie
43歳　161cm→163cm　87kg→54kg

2009/11から1年かけてダイエット
今はキープ
あと２ｋｇ位減らしたいところなのでもう少し頑張る

ダイエット法は、レコーディングとウォーキング
身長が伸びたのは、ウォーキングのおかげかなと思ってる。

アラフォーでも痩せられるよ、諦めないで。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 01:48:06.96 PVVoXbQd
はっきり言って40歳超えると、異性の目よりも同性の目の方が気になる
ランチ友達の目、PTAのママ友の目・・着てる洋服の分析、おなかの出具合
きっちり見られてるんだから

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 17:33:17.76 Mg0AMGJi
40代ならまだスタイルが良くて綺麗名な人達がいるが55歳位過ぎて閉経すると
デブになってくる。痩せててもお腹が凄く出ている人達が多い。
特に下腹が出てくる。芸能人でも60歳過ぎるとお腹が出ている人達が多い。
原千晶て最近とても太ってしまいましたね。
１２チャンネルに出演していましたが隣の2人の女性と比べて2倍以上ありました。
洋服が原因でしょうか？

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 17:54:17.80 XUjW/DBs
>>354
50歳フリーター爺ｗｗｗ
キチガイ
モチモチモチ～

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 18:29:39.10 z37acsik
>>354
あの人、薬の副作用だと思う。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 17:43:19.22 jf/neIdo
そう言えば加藤かずこも凄く太りましたね。
12チャンネルの他2人の女性達の倍位ありました。
他の2人が凄く痩せているから太く見えるのでしょうか？

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 18:11:08.51 FclOeP9J
ジョギング中に発見
URLﾘﾝｸ(pita.st)

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 19:32:45.84 +v+NhC6P
>>348さんとおんなじ
私もそれくらいの身長体重

でも痩せすぎると魅力ないオババになるから
>>350さんの言うように
メリハリポチャくらいがいいんじゃないかな

食事バランスと運動で
48㎏くらいになりたいな

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 19:56:49.13 lxLuQZRY
単に痩せられないだけなのに、敢えて痩せないんだ！みたいな
理由を探すのに必死な人ばっかりだね。
そういう負け惜しみを正当化するみたいな根性って、中年太りの
体型と同じくらい見苦しいｗ
ダイエットする気がないならダイエット板に来なきゃいいのに、
>>352さんみたいな前向きなレスはスルーして傷の舐め合いですか。

自分のまわりには、きれいな体型の40代も大勢いる。
オバチャンが痩せたらみっともないって吠えてるのは、自分の
生活レベルが低いのをアピってるみたいで恥ずかしいよ。

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 22:22:11.69 rQFipSPL
>>359
目標設定、同じくらいです。

40すぎて実感するのは、体力の低下
若い頃は有酸素100分とか普通にできてたけど、
今そんな暴挙に出たら口唇ヘルペスが出る orz

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 22:55:32.92 qCWRXuSI
マイクロとマシントレーニングで５週間でマイナス３キロ
お腹まわりがへこんで筋肉らしきものが脂肪の下から見えてきた
４９歳１６１５７
数年前までは５０キロくらいだったのにぃ
絶対キレイになってやる！
マイクロは美味しいけどＤＨＣは不味いのね

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 12:25:04.17 8V16bb3h
てす

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 12:46:21.36 8V16bb3h
長年ダイエットリバウンド繰り返してるから
無理しすぎて痩せたあと反動で苦しむより
多少ポチャでも自分が快適な体型と体調を維持したい

痩せられない理由を探してるわけではないけど

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 15:37:01.70 icIQsHtE
ダイエットってさどれだけ痩せたか？ではなくて
痩せたのをどれだけ長く維持・管理できるかがキモなんだよね…

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 16:14:13.20 xWLtHweZ
40歳過ぎると痩せてるのは干からびてるみたいで良くないと
言う人がいるけど、自分は成長期が終わったときから、160cmで
体重が44～46kgのあたりをずっとの体型だけど、骨は太くないけど
しっかりした骨格だからかヒョロく貧弱に見えないって言われる
尻が大きくて胸もF65なのもあるけど

30歳過ぎから、ジムでトレーニング始めたのもあって、今の方が
全身適度な筋肉で締まってるので、30代のときより綺麗って
言われるわ

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 17:40:57.14 hqgU002u
>>365
なるほどチクビー
モチモチモチ

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 18:17:34.26 8qt3VfWV
40代で痩せるとみっともないって言う人は実際にそこまで痩せたことの
無い人ばかりｗ
黒木瞳あたりを連想してるだろうけど、あれ相当痩せすぎてるよ。
別にあそこまで痩せる必要ないし、もし痩せすぎでみっともないと思えば
2～3kg太って調整すればいいだけの話。
本当は心の底では一度でいいから痩せすぎくらいに痩せてみたいと
思ってる永久デブな人ばかりなんだよねｗｗ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 18:29:31.13 xWLtHweZ
自分の周りのダイエットしたくてもうまくできない人の特徴は
ダイエット＝「無理な我慢や面倒な運動をしなくてはならない苦しい作業」と
ネガティブに捉えてる人たち

食べる必要の無いものは食べなくていい、とか、おいしいものを必要な量食べるのが快適、
適度な運動を続けると健康になるし体型も維持できるしストレスも発散できて楽しい、
と肯定的に受け止められる人たちは、ダイエットできないなって悩んでうじうじしてない
考え方の違いなので、否定的な考え方しかできない人はそれを変えない限り
一生失敗し続けると思う

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 21:17:30.19 Vu0JPRGJ
>>366
それはよかったな。
でもあんた空気読めないねwww

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 00:11:26.59 7Kz9fI4i
保護者会が大好きです。
殆どのお婆さんやおばさんは私の2倍位ある。
お腹が太ももの上に乗っかている人達が殆ど。
スカート履いている人は私だけでした。
皆幅広靴と太いズボン。もう女捨ててる。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 00:41:24.11 ca4Tc76p
>>371
高校の保護者会でさえ、母親の平均年齢は40代中心じゃないの？
40代でそんなにデブばっかりじゃないでしょ
みんな普通にパンプスやサンダル履いてるし
>>371はいつもの三越セレクションの人だから50代っぽいけどねｗ

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 00:42:52.92 wAIaph5d
>>368
私は過去三回
MBI 19くらいになって(その時は運動もやってるから胸もあり確かに自分に見とれるくらいかっこよかった)

身長低いのでさらに痩せると服が似合わなくなったことがあり
その時はある程度メリハリが残ったほうがいいなと思った次第

でもキープできなくてだいたい２年弱でもとに戻っていつもMBI 25あたりに

また何年かしてたまにダイエットうまくいってリバウンド
この時が辛いからリバウンドしないダイエットしたい

だから痩せたのキープできてる人は
うらやましいよ

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 00:58:15.68 Pf0m3mkD
ＭＢＩ？

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 01:21:34.72 wAIaph5d
>>374
>>373
ﾏﾁｶﾞｴﾃﾙBMIでした………

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 14:55:25.29 M5m207bu
BMI19って別に痩せすぎではないと思う
身長低いのに痩せて服が似合わないってことは無いでしょう
それは合わせる服が9号や7号で大きかったんじゃないのかな
5号や3号などサイズが合ってれば、背が低い分細い方が
見た目はかっこいいはず

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 17:45:52.83 JnoHcLYr
373です
以前は
151cm44㎏でBMI 19
痩せすぎではなくて
B91 W58H88でちょうどよかった

そのあと病気でさらに痩せたときがありましたが洋服が似合わなくなったことがあり
貧相になった気がしたので

個人的には5号3号服にはには魅力がないと思います
これは価値観の問題なのでご容赦を

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 18:29:32.53 NTrl72MR
B91 W58H88なら、多少痩せてもそんなに胸も尻も無くならないよ
自分はもっと背が高くてBMI17.5だけど、そこから4kg痩せたからって胸のカップなんて
1カップ下がったくらいで貧相にはならなかったな
それに、B91だと7号じゃ胸のあたりがきついはずだし、足の細さとの差で実は太って
見えてしまうという
かといってその身長で9号だと丈が余って着崩れるでしょうし、もう少し痩せたくらいの方が
服は着こなせたと思われ

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 18:39:37.91 mv6Rf8sa
ウエスト58で151cmならボトムスは5号が丁度いいと思う。
トップスは多少大きめで問題なくても、ボトムスは5号じゃないとむしろ変。

5号に魅力が無いの意味がぜんぜんわからんけど。オンワードでもサンヨー商会でも
日本の主なメーカーなら、通常サイズと同じデザインで5号サイズは用意してるけどね。

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 18:50:31.35 7Kz9fI4i
＞＞３７２
保護者会の平均年齢は60歳～80歳。
巨デブばかり。パンプス履いてタイトスカート履いていたの私だけ。
マツコデラックス位の人もいる。
その人ショッキングな紫色の特大上着を着て大きな特大ズボン履いてた。
髪の毛の一部もショッキングな派手な紫色に染めてた。
杖の色も紫で驚いた。自分ではお洒落だと思っているのでしょうか。
どうみても80歳位に見える。
他にもマツコデラックスみたいな女性がいて三越セレクション４Ｌサイズ着ている。
男か女かよく分からない。ｗどう見ても80歳位。
髪が長いのは私だけ。他は１００％刈り上げが大仏頭。
もう一人は１００ｋｇだけどオーバーオール着ている。60歳位だと思う。

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 20:02:34.53 S8ojYuop
>保護者会の平均年齢は60歳～80歳。
ってどんな保護者会なんだろう…

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 21:25:38.21 OV672tEV
>>380
> 保護者会の平均年齢は60歳～80歳。
病院の患者の保護者会？
精神病とかだと、保護者というか家族がセミナー受けたりするらしいから
それかしら？？

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 21:58:51.57 7Kz9fI4i
>>382
病院患者の保護者会です。

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 02:29:14.27 316i8a4V
５号服って、いまどきデパートの片隅にある
「小さなサイズのコーナー」とか見てるのかな。

いまどきGAPでもMUJIでもXXS、XSサイズがあるし
ボトムスはウエスト55相当サイズなら、有名どころは
大抵出してるし、>>377さんくらいのスペックなら
そんなに困るかなあ。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 04:00:07.74 cfzLo5a0
低身長は損するよね(ごめんね) しかも凹凸が著しいと着るものには本当に困ると思う 10センチくらいのヒール靴でバランス取ってごまかすのがマストでダイエットの必要ないんじゃないかな？

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 17:00:54.91 iL5xMPiO
762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2011/05/15(日) 22:10:27.83 ID:7Kz9fI4i [2/2]
現在のキャシーベイツと私（ＢＭＩ２１　１６１ｃｍ　５４ｋｇ　ＵＫ８　タイトスカート）どちらがデブ？
キャシーベイツは私の着ている服は入るのでしょうか？
ＰＳのキャミソールは着れますがキャシーベイツはどうでしょう？

764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2011/05/16(月) 08:38:25.92 ID:fgM2MfBL
>>762
問題は体重ではない
叶姉妹より小浜夫人よりキャシーベイツより、お　前　が　デ　ブ
キャシーベイツはお前の服は、ガ　バ　ガ　バ
ＰＳのキャミなんか誰でも着れるがおまえは、着　れ　な　い

766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2011/05/16(月) 16:58:25.47 ID:sN8g7gBz
＞＞７６４
キャシーベイツは私のスカートは入らない。UK８サイズ。
PSのキャミを私は着れるがキャシーベイツは着れない。
私は日本のサイズでMかSでアメリカサイズ　は　S 以下。
７６４は嘘ばかり言っている。
キャシーベイツは私の服は入らない。
キャシーベイツの服は私には　がばがば。
体も私の３倍位ある。

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 10:09:39.07 WHQJ9SW3
>>385
かつての同僚が身長150cmバスト100cmで、『リアルドラえもん』呼ばわりされていたのを思い出した。
胸以外は細いんだよ。

高身長ﾋﾝﾇｰの私にはうらやましい限りだったが。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 00:22:53.10 plmMZd5G
私ﾋﾝﾇｰかっこいいと思うよ乳のでかいのは男から見ればいいかもしれんけど
乳牛みたいでｶｺﾜﾙｲ！歳取ったときのこと考えたらゾッとするわ何着てもデブに見えるしｷﾗｲ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 12:06:21.32 yX7rdom1
40過ぎても小学生みたいに素直に嫉妬できるって裏山ｗ

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 22:03:32.58 Wos5srlk
ラクエルウエルチがテレビで写されましたが７０歳なのに凄く綺麗なんですね。
彼女はカリフォルニアの某有名超セレブ校にいました。
私の先輩です。私もその超セレブ校に居たのです。
カリフォルニアの大富豪の息子は私の後輩です。
その超セレブ校は超美少女が沢山いました。
多分その美少女達は今現在でも凄く美しいレデイになっているのでしょう。
会って見たいです。
アメリカの大学でも美人がいましたが多分今現在も気品のある貴婦人みたいに綺麗で上品になっていることでしょう。
皆ダイエットに成功しているのでしょう。
サラダしか食べてませんでした。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 11:14:50.09 7YM1rUjk
まあ！大きな釣り針ですことww

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 23:18:48.33 VOqofuDH
URLﾘﾝｸ(lohaslove.ti-da.net)
若い時ならスマートと言われた体型も40過ぎてそのままだとなんだか老婆じみてくるし
もちろん太りすぎていても年取って見える

若ければガリガリでもちょっとくらい太目でも別の魅力があるもんだけど
おばさんがなるべく若く見える範囲を探そうとするとどうしても限られてくるよね

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 10:24:20.55 i/LSl/Zv
若く見せるのと若々しいのは全く別のことだよ

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 10:36:23.67 jGllMZYm
>>392
分け方がすごく大雑把だね
痩せててもジムに通って適度に運動してる人は肌にハリがあって
程よくしまってショボくならないよ
痩せてても太ってても結局は運動してないかしてるかの差が大きく出る

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 17:01:16.86 BTeKuyuZ
やはり運動しないと体がブヨブヨ。太って見える。
中年以降は肌が弛んでくる。
５０歳過ぎて急にブヨブヨし始めた人が多い。
体型は普通なのにあちらこちらに脂肪がブヨブヨ付いている。
毎日ワーキング３０分だけでは筋肉が付かない。
普通に食べていていて過剰摂取ではない。
筋トレしないと筋肉が付かない。

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 02:00:27.30 DTZBt6Ws
>>388
分かる分かる
チュニックとか全然似合わない
タンクトップも貧乳の人が着ると爽やかなのに
自分だと色気婆になる

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 22:24:48.45 ma3hID7N
だよね！要は全体のバランスなんだよ… あと、いつも素敵な恰好してると言われる人は自分に似合わない服を絶対に着ない人って言うじゃない？キャラも大事なことなんだよねダイエットもトレーニングも千人いれば千通りあるだろうしね

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 08:17:38.03 1GJBUvcE
別に貧乳でも年取って垂れる人いっぱいいるし
反対に鍛えてる人は巨乳でも垂れないし
足やウエストの細さがわかる服着ればデブに見えないし
>>388の貧乳ならではの都合のいい妄想にあきれるｗ

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 08:23:52.89 C7XWhZO0
デブなら巨乳でもアウト
デブで貧乳は論外
だな

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 09:32:54.81 tkVe5ofe
>>399
158㎝貧弱50歳独身フリーター爺も同じく論外だなｗ

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 09:46:01.27 BEDJ6VIx
>>398
私、388だけど根本的に好んで着てる服のカテゴリが違うんだと思う
私サイズは９なんだけど胸がＧでハカリに乗せたら片っ方500ｇなんだ…
垂れてはいないけどグラビアアイドルみたいな恰好してるわけじゃなし叶姉妹みたいな恰好でもなし
普通のＴシャツとか着たいだけなのになんとなく清潔感がなくてイヤなんだよ手足は普通だよ(;_;)

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 18:28:56.29 73Pb+6kV
>>401
私は細身のFだけど、SサイズのＴシャツ普通に着てるよ
カジュアルも通勤着も似合ってるって言われる
私は手足が細いので（ふくらはぎ28cm）足出してれば別にデブに見えない

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 09:25:44.88 ZOPSv78G
Gで片乳500gじゃアンダーはかなりありそうだなあ・・・。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 13:42:47.25 38or/GVR
>>394
>痩せてても太ってても結局は運動してないかしてるかの差が大きく出る

ホントそうだよね
運動している人は特に腰回りが締まってる
山に行くんだけど長く続けている人に小太りはいるけど
腰やお尻がドテ～ンという人はいない
あれは典型的な運動不足の体型だと思う

ウォーキングを続けてる近所の50代の知り合いも
全体的にスリムになったのに加えて
パンツのサイズは予想より下がったと言ってる

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 14:56:09.65 ++Ja79ms

樫木先生のダンス気になる
やってるひといる？

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 17:00:28.91 EZsL9y5+
顔の皺自分でみたことあんのかね。ここの婆たちってwww

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 20:13:46.86 D0admFT5
>>406
いつかあなたも婆になるんだし。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 20:50:34.25 Ktl5Yz5J
>>403
アンダーがかなりって…
あなた男性？

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 13:18:12.43 2w25+tk2
>>408
>>403はチクビだな
50歳独身爺だｗ

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 16:27:55.90 vrZ3DNid
ナカノサンプラザ歩いていたら超婆とわれたq
デブとは言われなかった。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 11:44:01.56 9DnpDazx
>>405
やってるよ
そんなにハードじゃないのに効果は現れる

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 12:04:08.17 ZSmJp3Cl
>>411
レスありがとう
自分もカーウﾞィーダンスはじめた
今日で二日目、朝晩やってるけど気持ちいいね
食事制限もしてるんだから“とっとと痩せてくれよカラダ”と涙目にながら踊ってる

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 17:15:49.19 mh0OWbps
一日１３００カロリーて食べ過ぎ？？

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 21:53:06.31 3Fp8HgSN
食べ過ぎ

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 14:01:22.92 JRhKN5ti
>>413
1300で太る→多い
現状維持→丁度いい(痩せたいのなら減らす)
痩せる→少ない
ごく簡単なことだと思うよ

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 17:07:06.03 f+Z97GWt
1300カロリーは多いんですね。
やはり1000カロリー以下にしないと駄目なのですね。
現在ＢＭＩは２０　体重５３ｋｇなのですが４８ｋｇになりたい。
４８ｋｇになるには900カロリーで頑張らなくてはならないですね。

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 18:17:22.63 21sB+kml
そう思うならそうしたらいいじゃん

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 12:16:14.86 iEemI/68
>>416
女と初心者と40代のスレにチクビあり
ビチクモチモチ
50歳爺　キチガイ

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 21:23:28.65 uslyoa4N
>>416
身長かかないとわからない。
140cmならでぶだし。
165なら普通だし。
170なら痩せてるし。

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 11:11:14.93 RC312IzV
>>419
別に>>416は48kgが太ってるか痩せてるかを
聞いてるわけではないからいいんじゃない
目標体重の設定は自由なんだし

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 12:32:00.55 +UnWxbGb
それに現在ＢＭＩは２０って言ってんじゃん

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 12:49:36.16 JAD17T5v
>>416=>>420=>>421
チクビーーーーーーーーー
50歳爺　爺　爺　爺　ビチクモチモチ～

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 17:33:51.99 MrHdoQTX
昨日朝体重を計ったら５２ｋｇ代に突入しました。
身長１６１ｃｍ体重５２・９０ｋｇ。
あと３ｋｇ減らす様頑張ります。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 22:19:30.77 VQfcCFGo
先輩社員で、胸がＥ７５だと自慢している太目のおばさま（４０代後半）がいるのですが
どう見てもブラがめり込んでて、ブラの上下に肉が溢れ高低差5cmくらいの段差ができています。
ボンレスハムというより、まるでミシュランのイメージキャラ。
いつも息苦しくないのかと思うのですが・・・。

若いときはアンダーが７５だったかもしれないけど、デブってアンダーが10cm以上増えてるのに
サイズを測りなおさず昔のままのブラをつけているんですかね・・。
ああはなりたくないなと、反面教師になってくれて有難いには有難いかも。
30代後半以降は肉が柔らかくなるから、ブラ選びは慎重に。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 08:51:31.78 rxNlgixL
>>424
チクビ　50歳爺が婆を装いカキコカキコｗ
キモイゾ　キチガイｗｗｗ　トライアスロンｗｗｗ

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 17:18:15.32 70kIT7so
サラリーマンの男性２人に凄く太ってると言われたが高校生の男子１０人位からは痩せてると言われ
小学生には細っせい。と言われた。
今日巨デブの爺さん見ましたが凄く気持ち悪かった。１５０ｋｇはありそうでした。
爺さんて気持ち悪くて大嫌い。私の隣に並んで歩いたり声を掛けてきたりしてうざい。
隣に並んで歩くな！！！！気持ち悪い！！！声なんか掛けないで！

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 22:42:13.60 6w9qkmmK
>>426
チクビ　50歳爺
オマエが一番気持ち悪いｗ

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 19:12:32.81 1QRpy42y
統失の方ですか？

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 17:56:12.81 7/goEJx8
体重が０・６ｋｇ増えたが体脂肪率が３％減って２７％になった。

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 22:27:06.47 R4Db3Ist
人の事を軽々しくキモイとかウザイとか言うやつって何様なの

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 08:36:29.30 r8hmOQCg
>>430
50歳爺のくせに女性のスレに貼りついてるオマエ（チクビ）って
何なの？
キチガイｗｗｗ

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 20:57:10.23 i5c6W40Z
あげ

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 22:36:05.62 bGZztRsI
過疎なのが残念

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 23:12:00.13 K1LHrSLs
ビチク51歳爺しかいないしね・・・残念

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 15:38:09.53 P6h2gHxG
なかなか結果と数字が出ないしな１７６で８６くらいだな。カーブゥはいいのかな

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 17:01:37.54 SU8wJvcE
太るのはいとも簡単なのにね。

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 18:55:05.56 dViNGUR2
ビチク　そうだね　君は51歳爺

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:48:13.76 2bzcEbf6
42歳　153㎝　63kg
もともと48～50kgで太ってたけど、今の状態は有り得ない。
鏡見るのホントに嫌だ。
ご飯を玄米にしたり、通勤で40分歩いたりしたけど減らない。
震災後も太ったなぁ。
膝が悪くて走れないし、困った。

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 06:22:22.70 I+ps6nQC
１５８，５cm　７９ｋｇを１年掛けて７２，５ｋｇまで落としました。
人様がなんて言おうと過激ダイエットに手～だしてリバやタルミに
苦しむよりはマシ。
ダイエットな一生付きあうつもりさ＾＾

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 10:04:59.15 BS7wZFWZ
>>438=>>439=ビチク51歳爺

51歳の爺が女性のダイエットスレに書く　書く　書く
キチガイｗｗｗ

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 11:39:35.40 2L8eMwuG
40代スレは全滅なのねｗ

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 08:57:51.59 /vuLN3Nw
>>441
全滅です　51歳の爺にやられました・・・

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 13:45:22.12 nFJcTXhv
42歳　160cm 50kg 24.5%

>>401
垂れてないなんてすごいよ。
私はIカップなんだけど左がちょい垂れ。
ピチッとしたTシャツは胸と脇がきつい。
1サイズ大きくすると楽だけど、すごくだらしない。

有酸素＆ダンベル頑張ってるけど、
基礎代謝が1100切ってて泣けてくる。

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 14:15:36.94 /vuLN3Nw
>>443
ビチク51歳爺　155㎝　42㎏　独身フリーターが書いてます　アラシです
エサを与えないで下さいｗ

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 12:34:12.34 8TABMGiL

中国ならオワタ

今はあなたは全力で落ちこむべき

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 19:34:54.88 K9L+U3l+
40歳の女が痩せてどうすんだ勘違いバカ女

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 20:19:49.58 mu5TCBiY
いや、婆だから痩せなきゃ。爺も同様だ。メタボになったら終わり。
みんな年をとるんだから。

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 20:22:37.09 nagcb0h4
同感です。

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 22:16:13.97 jwBwzpOW
本当に終わってるのはビチクみたいな貧弱お笑い小人爺
年取ったら多少貫禄あるのは良いんじゃないかな
あ　ビチクは51歳だからこのスレ的には対象外だけどｗ

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 19:16:44.60 XZZyJBCW
おっぱい大きい人は走っちゃダメだよ。
激しめの運動でぶるんぶるん震わせるのもダメ。
振動で胸を支える筋肉が切れちゃって、それで垂れるんだって。
胸はスポブラとかいっそサラシとかでガッチリ押さえて
胸をしっかり守らないとね。
私は寝る時でもブラ外さないよ。ま、C程度の大きさだけどｗ

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 16:26:32.69 3dNIkO26
４１歳スペックは
１６１㎝、58キロこれでも3か月で3キロ減らした
3キロぐらいじゃ見た目変わんない…
食事制限と運動で頑張ってるけどなかなかおなかのお肉が落ちません

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 17:55:34.80 Hmfg+etn
本当に終わってるのはビチクみたいな貧弱お笑い小人爺
年取ったら多少貫禄あるのは良いんじゃないかな
あ　ビチクは51歳爺だからこのスレ的には対象外だけどｗ

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:59:19.50 nsKzM+7D
40代皮下脂肪がすごいです腹回り…
この前服買いに行ってパンツ試着したけど11号でへそ回りが閉まらない感じ
ぶよぶよです。腹回りさえ何とかして落としたいなあ…
なんかこれ頑張ったら減ったよ！とかあったら教えてください

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 10:25:39.02 hpAxUUKK
>>453

ビチク～　155㎝40㎏　　51歳爺小人爺～　レスないね　自演やれよｗ　キチガイｗｗｗ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 21:58:29.44 oXu1yIOP
はじめて参加。
48歳。159センチ63キロ体脂肪は35くらいある。
健康体重の55キロめざして去年の夏には56キロまで落としたのに、この一年でじわじわ増えてこのありさま……
でも美容もさることながら、健康のために痩せなきゃ！
11月には会社の健康診断だよー。

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 07:56:13.41 BkvEZjob
44歳。154㎝、52㎏。
これでも先月から三キロ落とした。
体の色んなとこに、良い事ばかり出る。
つか、あれもこれも食べすぎてたせいだったのかと。
目標は47キロ。
このペースなら年内には可能かな。

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 07:17:40.21 ycaa7uvx
44歳160㎝55kg26%
2年前まで70kgあったがじわじわ落としてようやくここまで。
目標は51kgなんだが乳がかなしいことになりそう
減らしたいのは腹と太ももなのに

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 09:21:32.76 DUGNR5Rx
日本のマスコミと中国と朝鮮と大阪維新の会と民主党社民党の基本理念

　　「日本人を殺して日本侵略」

　　※「ｋの写真館」コンテンツ　韓国式全裸の中学生卒業式、SEXオブジェが立ち並ぶ韓国の公園など
　　　　　　　　　　　　　　　　キチ外の国韓国の本当の姿が写されている

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 14:49:59.37 yArRQRpS
>>457
あらタメですね！
44歳163㎝57kg
2年前は79kgありました
私もじわじわ減量してやっと50kg台きたー

目標は53kgだけどバストが残念なことになってる
去年高齢初産して母子ともに健康なのはいいんだけど、どうにも落ちなかったお腹と太もも落としたい

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 16:46:24.56 OqA1Rzul
>>455、>>457

ビチク52歳爺～ｗ

キモいぞ爺

レスが欲しいのか？ｗ

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 19:11:46.15 FAtvshKO
>>459
私もため。
二年前に二人目産んだよ。
子供産んで授乳して痩せて、断乳で太るの繰り返しちゃった。

154センチ50.5キロまで戻した。
目標は産後の47だけど、出来れば45まで落としたいな…胸は別に要らない。

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 23:04:08.17 uK3FAROU
>>461
49.5まで来たー。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 00:26:49.79 1T+Eq//c
157cm48.6kg30.2 48歳一ヶ月前まで54.8kgでした。デニムのウエスト部に乗っかった贅肉がチャリに乗って段差の度にブルルンて揺れるのがなくなりました。
女神のマルシェ？だかのY字型のローラーで二重あごマッサージしてましたが全く変化なし。
丸二日断食したらあごがほっそりしてあごの下の肉がなくなって驚きました。ビールやめて常にカロリー気にするようになって維持しています。

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 11:27:04.61 Tp+V1AYE
>>463
ビチク52歳爺～ｗｗｗ

レスが欲しいのか？

女のレスが欲しいのか？

レスしてやるぞ～ｗｗｗｗｗｗ

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:05:53.04 s/0aLZev
41歳、163cm53kg、体脂肪率18％。4年前は72kg34％、1年半かけて56kg24％に。
そこでしばらく維持して、更に絞りたくなりここまできた。

2人目産んでから産後太り＋断乳して酒飲みまくり食いまくりで全く運動なし。
そこからスポーツ復帰して食事半分＋酒は週末発泡酒350ml1缶だけ、運動週4回練習＋ジム。
更に絞ろうと決意してからはジョギング＋筋トレ＋競技の練習で酒はやめた。

思うにジョギングが最強だと思うよ。脚も二の腕も腹も背中もちゃんと肉が取れて筋肉が付く。
上半身の筋トレを加えればベスト（上半身の肉がすぐに落ちて貧弱になりやすいから）。
もちろん胸も取れる。胸がある人はスポブラ2枚重ねとかで守る。スポブラスレに情報あるよ。
私は貧乳だけど、その貧乳でさえ超～～～～貧乳になって残念すぎる。もうこれは無理…。

私みたいに競技やるとかでなければ体脂肪率は20％あった方が女性らしくて良い。
あまり減らしすぎるのもビジュアル的に良くない。

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 14:31:18.53 3Xo8g7RY
何言ってんの　くだらん　結局物を言うのは顔だよ
ビチク52歳爺は小人だけどジョニーデップ似のナイスガイ
どうよ？

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 09:55:18.25 DLu6VpCz
151cm41.2kg 42歳
一ヶ月前は36kgだったのに暴食でここまで増えました。
ベストは38kgなので食事制限でへらしている最中です。
皆さん背が高くていいな。チビデブはもっと頑張らなきゃいけないのでつらい。
今日の朝は39.2kgになっていたのに朝食たべるとこうなった。
早く痩せたいとあせる。

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 11:29:37.02 jCmhtxWG
42にもなって朝食食べたら増えちゃったみたいな書き込みすんなし

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 12:47:22.15 pFZ0TFlq
朝起きてすぐと夜風呂入る前の二回体重計ってたけど違うスレで夜、食った後体重計って何の意味があるん？ってレスみて朝一の一回計るだけにしたよ。

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 15:00:08.59 Mzs4pbvy
朝測れるならそれだけでいいんじゃないかな
私は夜食べる量が大体同じだし、朝は家族が洗面所を占拠しているので夜だけはかってる

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 15:52:28.97 h64Ddt4W
>>467
151cm41.2kg ってチビはともかくデブじゃないよね
でもデブにみえるのなら体重減らすよりも体絞った方がいいんじゃないでしょうか？

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 20:53:02.29 DLu6VpCz
467ですが騒がしてしまってすみません。
さっき体重計ったら39.2kgにおちついてました。
下半身デブなのでそこらへん絞ろうかと思います。
42歳にもなって騒いじゃってすみません。

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 22:59:20.64 u7Xe0Buw
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 00:13:55.50 FKL2dXaY
なんでビチクって言われるようになったの？てっきり備蓄震災の食料ため込んでるおっさんの事だとおもってた

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 08:40:34.94 12zURRii
>>473
そこまで執拗にあちこち書き込むなんて本当は好きなんでしょ

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 08:51:39.02 ih6wLsLY
>>475
おはよう
ビチク52歳爺～ｗ

レスが欲しいの？

女のレスが欲しいの？ｗ

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 09:23:19.36 12zURRii
私は既女ですが

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 20:09:51.28 F/KI6JyP
元は瘠せ型の体型（４０才頃までは17０センチ最大でも５４キロ）・・４０代後半から太りだし（５８キロ）
ダイエット鍼に通って２０代の頃の体重（４８キロ）に戻った。
・・そうしたら見た目末期がん患者風になって痛々しくなってしまったよ。

ババアになると痩せ過ぎは禁物。程々じゃないとダメだと悟った。

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 20:57:22.00 BxsLYAMd
マジレスすると170センチ48キロは20代でも十分痛痛しいと思う

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 22:05:21.38 t2OSqoK+
155㎝40㎏のビチク52歳爺はどうですか？　痛々しいですか？

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 09:55:33.91 LFQK3jZc
ある程度の歳になったらちょっとだけふっくらしてるほうがいいと思う
肌のハリがなくなってくるし
BMI２０．５くらいが個人的な目標、今は２１．３

あとバストウエストヒップが１：０．７：１ってのが
一番綺麗に見えるんだってね

腹の前はいいんだけど横腹と腰肉をおとさないとな

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 10:57:55.25 EXL/05r1
年を取るとくびれにくくなるわねー
40になりたてのころは運動でキュッと締まったものだけど
50近くなると何倍も運動してもだるんだるんしてるわ
もう毎日「部活か！」って言いたくなるくらい運動しているんだけどねｗ

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 15:13:52.03 WUNB5gor
>>478
でっか

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 19:06:04.01 f7uckAYW
腰から下腹にぐるっとついた浮き輪状の皮下脂肪がせつない
Gパンはくと浮き輪がそのまま↑にスライドしてベルトに乗るんだよなー
“くびれ”なんてそげな贅沢なもんは要らん
浮き輪肉がとれればそれでええ

運動ウォーキング毎日1時間のみ
食事は食べ過ぎないようにしてる
長丁場やな

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