■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
60:おんどれ＠174*100*96*♂ ◆2SjMTq62Cg
10/10/02 20:27:24 8gInqECs
参加表明>>9
計量 100.5
食事 1756
朝 441kcal ご飯/納豆/生卵
昼 534kcal ごぼうと牛肉の煮物/ご飯
夜 781kcal ご飯/ししゃも（焼き）/回鍋肉
久しぶりに腹筋したら腹が攣りそう…
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4890日前に更新/233 KB
担当:undef