■10月1日から11月1日 ..
33:小屋 @164*54.2*53.0*♀ ◆OWBGiy.l7b76
10/10/01 07:35:30 M8q57ono
【参加表明】
今月も地道に頑張ります。
減量方法
夜の主食抜きは慣れたのでこのまま続ける。
野菜をたくさん食べる。
理想のプロポーションを出してくれるサイトで比較したら、
腹と尻以外は理想の数値だったので、そこを減らすためにスクワットと腹筋をします。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4889日前に更新/233 KB
担当:undef