【有酸素+筋トレ】王道ダイエット記録スレ【食事】
at SHAPEUP
245:09ait
12/05/15 11:23:47.31 oyr9Ntuf
>>243
懲りずに今日から復活です＾＾；
書き込まなかった間も思い出したようにトレしたのですが全く持続せず・・・
が、もうすぐ夏ですもんね、単純な理由で遅いなりにやる気を出してみました。
三日前に久々ダンベルベンチやりましたが28kg×12出来たのでめっちゃ筋力が落ちてるって訳ではなさそうだ。
ひっそりと頑張ります。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4760日前に更新/143 KB
担当:undef