【有酸素+筋トレ】王道ダイエット記録スレ【食事】
at SHAPEUP
145:09ait
11/04/24 13:27:46.19 e+lpMqvM
>>144の書き忘れ
チェストプレス 41kg×8 56㎏×3 71kg×1 81kg×1 101kg×1 106kg×0 91kg×3 81kg×6 71kg×10,4
これが重要だったのに＾＾；
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4758日前に更新/143 KB
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