抗うつ剤や向精神薬飲 ..
370:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/23 20:52:11.83 g4aGXNEt
ジェイゾロフトは?
安定剤が欲しくて頼もうと思うんだけど。以前処方されてたし。
食欲減退の副作用があるらしいけど本当かな
371:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/23 21:00:22.10 KczBD3k/
>>370
自分は特に副作用は出なかった
体重は変わらず
372:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/24 09:39:45.93 fdf5cn+i
>>370
私はゾロフトで下痢でトイレ30分×3セット(1日)で1週間で変えて貰いました
体重まで気にする余裕もないほど下痢が本気できつかったよ(個人の感想ですが)
ジプレキサで2週間で+3kg
トリプタで3ヶ月で+1kg
(毎日30分ウォーキングと食事制限してるのに)1年前は156で45だったのに
今は156で49になってしまった
373:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/24 09:42:47.19 kLrCiiAJ
リスパ増量1r→3mg
一か月で48キロから53キロへ。
副作用の空腹感は病的としかいいようがない。
食べても食べても物足りないし、辛い。
ジムに行って要約これだけの増量で押さえてる感じだよ。
374:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/24 15:16:00.21 rtiN5/oh
ロドピンどうよ?
375:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/24 15:40:05.60 dncxtMWX
自分はスルピリド錠とジェイゾロフトとビタミン剤を処方されたよ。
飲んで2日目から体が軽くなった気がする。
376:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/24 18:50:27.39 ByB8RAKY
>>371>>372
意見ありがとう。
安定剤出してもらえなかったわ。今でいっぱいいっぱいらしい
ゾロフトはあんまり食欲減退の効果はないみたいだね
その代わり下痢か…きついな
まぁ何にせよリスパ、ロナ、セロは変わらないから地道にやっていくわ。ありがとう
377:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/24 22:40:31.18 FJnEooDc
スマートになりたい。
3L4Lの服を着ているのをなんとかしたい。
来週から踏み台昇降始める予定。
家族が今作ってくれてる。
老後入院して太るのに備えて、
華奢に痩せておきたい。
378:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/24 23:56:02.13 M+XluqvZ
痩せたい
でもセロ飲んでたらどんな事しても痩せないってどっかに書いてあった
モチベーション下がるよ…
痩せた人…何で痩せました?
379:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/25 11:14:21.17 idjrF2vk
>>378
160cm/58kg→50.4kgまで痩せたよ
基本絶食
食べたい時、食べなきゃやってらんない時(バイトとかで)は朝パン一つ食べてた
そしたらするする落ちたよ
やっぱ食物制限だね
380:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/25 13:41:51.52 KvsY2/YQ
>>379
極端な制限=リバウンド確実な痩せ方はお勧めしないな
一生絶食続けられるならいいけど
381:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/27 10:28:20.67 UdRQZWs/
そういえばよくリバウンドするから
お奨めではないよ〜とか
余計なおせっかいをしてくる人がいるけど
その人がよりにもよって必ず太ってるんだよね。
そういうのってありませんか?
例えば身長が152cmだとすると体重が56k以上〜80kgの
比率の人ばっかり。
まして痩せた時を見たことが無い。ウンザリする。
そんな自分の体重は痩せ体系(目標はガリ。あと−7k)
382:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/27 12:43:41.11 6YUfrW/0
一生1000とかだったらたいしてリバウンドしないよ。
無職とかだったら、一生食事制限続けられる。
老後施設とか、入院とかだったら太りそうだけどね。
私はぼけるまで食事制限続けるよ。
骨粗しょう症になりそうだけど。
今の薬のような抜群な薬はなかなかないから。
ハードな運動もできるし。
383:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/27 15:31:11.05 J0VL18Y4
その前に頭のビョーキ治せバカ
384:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/28 07:02:51.15 PrvRuIXp
とうとう糖尿まで発症してしまった。
今はとりあえず食事療法・ウォーキングしている。
不調時に、原因がメンタルなのか体なのか判らないのに困っている。
メンタルなら、鞭打つ気持ちで行かなければならないと思うし、
身体なら安全の為に休まなければ行けないだろうし。
てか、もう生きている価値ないな。
385:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/28 08:55:16.22 rAj1rPR1
>>381
自分はガリ自慢乙
わざわざ予防線はってまでの書き込みご苦労様です
386:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/28 11:29:20.63 OmukUb4J
>>385
>ガリまで-7kg
っていうくらいだから、今現在は「普通体型」だとオモ
元は強度の肥満だと見受ける
だから、
「薬に負けないアテクシ」自慢じゃん?
でもビョーキには勝てない
387:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/01 16:12:05.57 HYK7zUcy
昔は40キロ前半で、昔はガリガリだったのにね。と陰で言ってる70キロ超えデブ2人。
無性に腹立つ。50キロ超えの私が通りますよ
ボンレスハムのショートヘアが、どんなにお洒落したって男に相手にされないよ。百巻デブが
388:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/01 16:17:30.46 HYK7zUcy
>>382
入院してる人で太ってる人なんていないよ
いかに食事が大事か分かる
だけど、ここ見て驚いたのが、将来入院してもいいっていうやつ
考えられない。私は入院するくらいなら死んだほうがマシだし
家族も入院だけは絶対させないって言ってる
389:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/01 16:21:33.62 bhp4hg5O
入院している間は食べる量決まっているからやせも太りもしないな
自分は双極性障害で躁転したら入院しかないけどそれ以外なら特に入院する気は無いな
390:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/01 22:24:25.57 saaLA9Du
入院したら心が落ち着いたし、食事も健康的。暇な時間があるから運動もできて少しやせた。
家にいるばかりだと気分も悪いし、寝てばかりだったから入院してよかったと思う。
退院した今も薬は飲んでるけど安定してる
391:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/02 14:52:50.09 DrFS1rLd
ビョーキが安定してるのか、
体重が安定してるのか、
分からないね
392:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/02 15:59:18.89 O3061Ihl
ルーラン飲む前は42sで飲み初めて症状は自他共によくなったけど、
10年の間で徐々に太っていき48s→52s→65sまで増えて、さすがに人生初のダイエットで今ここ→58s
それでも医師はルーランは太らないと言うしルーランしか合う薬がなくてルーランしか使えない
ルーランで食欲が増進される事は医師も認めてるけど、甘いコーヒーとコーラが辞められない
食事は1日どんぶり一杯のお茶請けのみで十分なんだけどな
393:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/02 16:08:24.60 /YYOOzHI
>>392
自分はリスパ+ルーランだったけどあわなくてエビに変わった
血糖値計っている?
あまり体重が増えていると薬剤性の糖尿病とか起こしているかもよ
自分はゼロコーラに切り替えたけどね
394:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/02 17:15:01.87 O3061Ihl
>>393
貴重な意見ありがとう。薬剤性の糖尿病なんて思いもしなかった。
内科ではペットボトル症候群て言われてて、脂肪肝もある。
だけど、内科でも精神科でも血糖値が正常値でも太り方は異様
糖尿病、怖いですもんね。医師とよく話してみます。
395:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/03 22:44:13.28 LFpw4cR7
デパゲンとメイラックスで太る原因あるとしたらどっちなんだろ?
396:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/03 22:50:03.37 Q5EP7bKP
可能性とすればデパケン
397:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/03 23:06:06.45 LFpw4cR7
デパゲン太るのですか。代わりに置き換えられて太らない薬ないかな。
398:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/03 23:46:17.32 aiw3/m1G
バルデケンはどう?
私は処方はデパケンだけど薬局で効果は同じっていわれてこれ飲んでる
今のところはいいよ
399:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/04 00:41:52.47 8xIfTpLJ
ありがとう。
ちなみに一日どれ位の量を服薬してますか?
400:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/04 01:45:46.46 6nBxcT+I
>>399
200mgを2錠飲んでるよ
401:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/04 11:26:04.83 o5T/l9r7
嘘つくなw
402:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/04 11:44:08.19 FVtdAAgs
ココロが温まるやりとりだなw
403:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/04 13:15:06.58 CcJ4b7ov
42キロだった自分が薬飲み始めて54キロに…
運動しなきゃいけないのに気持ちと体がついていかないよ…
404:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/04 18:00:07.44 6nBxcT+I
>>401
嘘つくなってどういう意味?
この薬太るってこと?
405:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/04 23:46:30.93 L7HyauZE
『ツレがうつになりまして』
ってのをみたら、ウツになった夫って肉、魚を一切食わない主義の人だった。
ウツになるのは至極当然じゃん。
つい吹いた。
鼻で嘲笑してしまったよ。
406:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/05 16:05:24.78 G2yZDWxH
読んだけど気付かなかった。
そうなのか。
407:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/06 01:18:01.69 DkhUzc3P
うん。
ツレさんは全く肉、魚を食わない人。
やっぱりな〜、て思ったよ。
ウツを防ぐセロトニンってのは、トリプトファン(蛋白質・アミノ酸)とビタミンB6、マグネシウムが必要。
肉魚じゃないと必要量が絶対的に不足→欠乏してウツを悪化させるんだよ。
野菜生食のローフード、ビーガンが原因でウツになる人、けっこうな人数いるんだよ。
ウツを治したいなら、肉魚卵を毎食とることだね。
薬だけでは治らんよ。
408:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/06 02:38:29.46 4lrU1s/J
20代から皮膚病治療のために、肉魚を食わないベジタリアンになり、極度の貧血があって鬱病になったとある。
409:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/07 10:33:40.06 9HAX5SE4
>>405
あれって映画館まで見に行く価値ある?
410:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/07 10:55:01.40 vTlwAX0n
は?本のこと言ってんだけど?
411:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/07 11:48:56.30 Ah07MB2L
価値なし
本は面白かったけどドラマになった時にひどかった
映画もそんな感じだと思う
412:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/07 13:05:41.78 QfuV9NaM
極端に食事を減らしてるけど
あんまり体重は落ちない。
セロクエル抜きたいんだけど
これ抜くと不眠になる。
413:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/07 14:44:15.36 9HAX5SE4
>>410
本なんか出てたっけ?漫画なら読んだけど
414:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/07 14:46:35.73 9HAX5SE4
>>411
藤原紀香が奥さん役のドラマ?あれなら見たけど…。
映画館まで行く気にならないし見に行く人いるのかな?
415:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/07 23:50:37.80 N1RwRKW6
映画もつまんないよ
漫画が一番かなー
416:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/08 01:26:51.28 n5HV4NDx
つかさ、重度の貧血(鉄分欠乏)由来のうつって、本来の鬱病じゃないよね…?
貧血もちの人いる?
417:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/08 02:38:28.53 zr3kUW9K
食欲なくなったり、胃腸が悪くなって栄養不足の時は貧血で常にふらついて辛かった。鬱感増すから貧血は治すべき。カロリー避けてもミネラルはしっかり取るようにしてる。
418:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/08 21:42:57.95 RFsFcsy8
そういえば昔は貧血でよく倒れてたな。
419:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/09 04:37:46.80 lx6IOZnd
URLリンク(www.youtube.com)
420:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/09 23:49:51.96 NGOfpf7U
自分の場合、薬のせいで太ってしまうんです。バクバク…。
421:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/10 07:49:46.99 26niD1eN
運動する気力もなく、薬を増やしてもらっても一日中ゴロゴロ。
どんどん太っていくばかり。
動けるようになる日はくるのだろうか。
因みに週一ペースで薬を変えてもらってる。
422:名無し@お腹いっぱい
11/11/11 02:14:49.32 3/ZOy+9X
躁状態の時、肉を焼いてごまだれで和えるむちゃくちゃ太る
料理を作って食べてたとけど、それは止めたけどその頃から
夜中食べる癖が増え体重が激増したね。
423:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/11 12:13:34.33 W9tPQ8f8
ジプレキサ25mg飲んでます。162/46〜48に増量しました。ダイエットしてますが一向に戻りません。
ジプってこの量でも影響あるんですかね?何より体脂肪率が大幅に増えて締まりのない体型です( ; ; )
サインバルタは痩せるんですか?質問ばかりで申し訳ありませ。
424:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/11 15:21:14.27 zAUlpwxX
>>420
実際ジプレキサやリスパダールを飲むと、
半端じゃない飢餓感に襲われるからね。
その上代謝も悪くなって太るの。
425:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/11 19:53:50.55 6w8IHlch
ジプレキサ・ドグマチール飲んでましたが、一切太りませんでした。
トレドミンで激痩せ。
パキシルに変わり、痩せるのは止まりましたが増えもしません。
太りたい。
426:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/12 17:52:32.89 AgjQISVT
自分の場合、太ったのは薬のせいですね。ムシャムシャ・・・、ジュルリ・・・。・・・ゲップ。
427:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/12 18:46:32.57 U2biL6EK
ロナセンは太るって聞いたね。
わたしはジプを出されてた頃は
細くて43キロだった。医者が代わって今は・・・・。
428:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/12 19:32:28.12 fnbTwnnQ
>>423
ジプレキサは太りますよ。
私は大して食べないのに47kgから53kgまで一気に太った。
今又痩せるべくダイエット中。
429:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/13 01:09:12.71 HpIfBII2
ジェイゾロフトは痩せる 月10キロ減
430:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/13 06:06:10.84 /T3NLunj
中学時代から7年間、精神薬飲み続けて163/48→72まで太った。断薬してもう少しで2ヶ月経ちますが、いま63〜64くらい。特に何もしていないのに体重落ちてきてます。
431:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/13 12:42:19.27 jtPqKuuP
恋をしたら痩せるよ。
主治医が好きで食欲が落ちて13kg痩せた。
絶対標準体重まであと2kg痩せて先生にほめられたい。
痩せるために先生を利用?したい。
告白は転勤までしないつもり。
転勤のときに、先生のおかげで頑張れました。
とありがとうを言いたい。
432:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/13 17:09:07.17 YGOpE70q
でも主治医としてはダイエットより、頭のビョーキを治して欲しいと願ってる
433:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/13 20:53:56.51 F5iuvbD0
よほどの美人でもない限り、精神病を相手にするわけがないこと
精神科医が患者に迫られて、妻ともども夜逃げした話を思い出した
真面目に怖いな
き○○○○に刃物を想像してしまった
434:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/13 22:39:59.65 DGgz3Mmu
薬飲んで痩せる人と太る人の差って何なんだろうね?
435:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/13 23:00:10.41 w48aEqDS
薬との相性もあるのかね
パキシルで12kg減ってトレドミンに変えたら20kg太ったよ
436:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/14 13:40:58.69 fJnn0GwA
便秘が辛い
何を試しても最初だけ
下剤飲まなかったら自然には出ない
437:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/15 15:51:10.00 mReKauDO
>>433
精神科医なら感情転移は基本だろ
うまくかわして治療続けるのが腕の見せ所
患者が好意もってるほうが治療自体はスムーズにいく
438:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/15 16:39:40.84 h7jJ+KcB
私もパキ+アモキの頃便秘がひどくて刺激性の便秘薬のお世話になり
その後アモキやめても便秘薬に耐性がついちゃった
でも鬱が落ち着いてきたので減薬とともにダイエットを始めたら
だんだんと腸内環境が整ってきました
やはりまずは鬱をのんびりと治していくことが大事だと思います
そして色々これからも試してみてたまに下剤のお世話になってもいいじゃない
落ち着いてきたら自然と身体も動かしたくなるしいい循環に繋がっていくと思うよ
私も焦らずに鬱とつきあいつつダイエットしていきます
439:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/15 16:40:21.32 h7jJ+KcB
ごめんなさい↑は >>436 あてです
440:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/17 17:12:32.67 9T0LbQII
鬱病になって3年半、途中昔骨折した膝が悪くなり、車椅子や杖生活を1年半。
ストレスもろもろで過食症になっていっきに43s太った。
膝が悪く運動が出来ず、薬も太ると言われてるの飲んでるが頑張って、
おきかえダイエットで食事療法のみで1年で21s落とした。
で、また一年計画で落とすように頑張りたいです。
441:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/17 18:10:15.69 6JzFTPRe
ジムで週5通って内容は10キロ走って筋トレ1時間半
食事は1日1000i以内。
1ヶ月半たって5キロしか痩せない、、、
リスパーダルのせいかな・・・・
442:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/18 12:21:33.73 JALQ9O6F
運動量の割りに摂取カロリーが少なすぎるから、
基礎代謝が下がってるんじゃないかと思う
それ以上早いペースで痩せてもリバウンドしそうだけど
443:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/18 16:57:23.59 RFtb4WsO
>>442の言うとおりこれ以上早いペースで痩せてもリバウンドだよね。
でも早く痩せたいんだ。
運動増やそうかな・・・・
それと基礎代謝下がってるかも。、
あとこれ以上食事増やす勇気ないんだよね、
太りそうな気がして。
444:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/18 17:56:46.59 PZBVHF7a
>>443
カロリー計算に間違いがあると思うけど。
445:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/18 18:02:50.01 RFtb4WsO
>>444カロリー計算は徹底してるつもりだけど・・
じゃ食事減らすべき?
446:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/19 13:33:35.85 UorUDMRx
医者が副作用で代謝の異常が起きると言ってたけど
まともなダイエットじゃ自分は全然減らない。
増え続けてく。
断食してみたらやっと微減するかしないか。
途方に暮れてる。
447:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/21 19:50:23.11 03OyxIwU
私もある薬が加わってから今年に入ってから徐々に8キロも増えた
食事の内容などには変化なし
やはりなにしても痩せない
医者は副作用でホルモンに異常をきたすからと言っていたがなんだかなあ
もう薬やめたいよ
448:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/22 09:51:01.44 nsPkPEwq
ウツ病の薬が効かず治らない人は、ウツ病ではないんだって。
ウツの薬が効かない人いる?
そんで太ってんなら薬止めちゃえば?
449:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/22 17:06:18.71 oebhIzSW
勝手に断薬イクナイ
セカンドオピニオン必要
躁うつ病だったり統合失調症の陰性状態だったりする人も多いんだけどな
450:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/25 20:26:21.37 d7Xavov9
ダイエットというか
サインバルタ20mgでまったく食欲がわかない
食べるのが億劫というか辛いよ
451:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/26 22:08:13.86 2ZMH2EyF
自分は不眠が強くて薬を何種類も使ってやっと寝てる。
抜くと眠れないから効いてるのは分かるけど26キログラム太って
ダイエットはやはり全然効果なし。
452:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/27 03:19:32.96 sdif7F9E
身弱で印が喜神の命式なのに印の大運は最悪だっ
た。これって喜神じゃな
いって事?
453:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/27 03:20:46.17 sdif7F9E
スマソ間違えた!
454:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/27 17:52:40.54 uPZFg/f+
まったく外出する気力がわかないんだけど
散歩くらいはした方がいいんだよね
お風呂にも入る気力ないんだけど
最近シャワーばかり
カロリー使う事を何もしていないよ
455:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/28 08:49:48.46 LjxNASJZ
せめてオナニーでもしろ
456:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/28 09:16:46.19 7EwjovUz
>>455
そんな元気あったらうつにならないだろ
457:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/28 16:27:36.23 LEw56Ps1
でもこの寒い季節に無理矢理にでも散歩しろって医者が言う。
動かないと悪循環らしい。
458:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/29 08:19:27.96 TNUjgIby
体重125kg、入院して三週間病院食だったが全く痩せず。
セロクエルのせいかなあ…。
459:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/29 08:26:19.32 O8lCbYBO
精神薬なんて劇物飲んでる時点で超絶不健康、長生きは無理
デヴでいいじゃん、異性関係無いじゃんあんたら
460:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/30 05:26:21.08 gMVS1Uue
○大附属病院の医師マジで、
どんどん、薬、変えてくる、
初めは、リスパダールで、次が、セレネース、
昔は、一種類だったのに、
そして、今飲んでるのが、
ドグマチールと、ルボックスと、ジェイゾロフト、だよ、
あ〜、マジで、最悪、
特に、体重が、
70kgちょうど、だったのが、今じゃあ、
88kg昔の、締りのある、体に、戻りたい。
ヤバイwwww
461:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/30 06:38:57.99 wCHqtYsP
句読点、ウザすぎ、もっぺん、学んでこいよ
462:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/30 14:15:57.75 qTLftIVN
セロクエル服用。
一日1200kcalで散歩3時間。
ぜんぜん痩せない。
ただの努力家のデブ。
好きなひといるから絶対これ以上太れない。
463:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/30 19:09:48.52 bVZDzpYa
152センチ♀。
一年間リスパダール服用で48→58キロに10キロ増量。
半年ロナセン服用で58→63キロに。
その後デパケン服用で63→70に7キロ増量。
特にリスパダール服用時は食欲が凄まじくて、寝る前に何かしら食べないと眠れなかった。
なんでこんなに食欲があるのか不思議だったよ…
66まで減ったのに、鬱再発して動けなくなった今は70〜68の間をうろうろ。
半年でどうしても48に戻さなければならないんだ
動ける時は運動してるけど次の日必ず寝込む
運動と食事制限するしかないから頑張ります。
464:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/30 22:09:47.85 amLsPHWi
薬局屋になれるよ
465:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/01 03:36:07.19 yf9xQx86
抑鬱状態になって1ヶ月で60から50に。
今は抑鬱を抜けて、デパケンR、リボトリールを飲んでるけど
太りたくないと言ったら防風通聖散料を処方してもらった。まずい。
今も不健康にダイエット継続中で47.5〜47.7をうろうろ。
早く45になりたくて少しイラついてる。
466:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/01 11:28:29.71 dnJFvWUO
なかなか体重落ちない、食欲は収まらない、
食べては自己嫌悪、ランニングして体力の無さに絶望、
もうやだ…
467:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/01 17:44:27.39 Tooz8BW0
リフレックス抜けば代謝復活して痩せると思ってた
そんなことなかった
468:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/02 21:13:16.43 FWk26D2s
セロクエルとレボトミンどっちが太るんですかね?
469:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/07 01:37:02.98 PM7BlA4j
>>464
なんで?
470:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/07 05:02:34.80 40t6nMBu
どんな向精神薬でも、
『向精神薬=太る』という考えは間違っているのです。
疾患の重症度により、
レボトミンや、ヒルナミン、リスパダール、セレネース、ジプレキサ、エビリファイ、セロクエル、デパケン、他…
また、数ある『抗うつ薬』『抗不安薬』『睡眠薬』・メジャー・マイナーには、『太る要素』、いわゆる、飲めば太る程の
◆カロリー
◆脂質
◆糖質
など、は含まれていません。
向精神薬で太る原因としては、
薬の種類にもよりますが、
メジャーなどは、中枢に作用し、精神疾患の、興奮・幻覚・妄想などは抑えられても、その結果、
体を動かす気にすらならなくなったりします。
すると、代謝が弱って、太りやすい体質になっていきます。
つまり、薬の作用により、運動が出来なくなり、
・摂取カロリー>消費カロリー
・摂取脂肪>脂肪燃焼という【悪循環】で、太ってしまうのです。
今、まだまだ薬物治療の途中の人でも、出来るだけ、日光を浴びて、
有酸素運動をしましょうよ。
ウォーキング…最初は、お散歩からでもいいじゃないですか。
なんとかモチベーションを上げる工夫を考えて、
少しずつ、ダイエットしましょう。
やってみようかな?と思った時がスタートで良いのです。
しんどい日や、やる気のない日は休んでいいのです。
自分に無理なく、有酸素運動を行いましょう。
薬は治療に有効ですが、薬だけでは、精神疾患は治りません。
『有酸素運動』により、
◆消費カロリー>摂取カロリー
◆脂肪燃焼率>脂肪蓄積率の状態を維持し、
◆『食事制限』もきちんと管理し、
引き締まった体型を目指せば、モチベーションも上がり、
精神状態も、少しはよくなると思いますよ。
但し、無理や焦りは禁物です。
皆様、応援してます。
471:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/08 00:07:16.49 JGlOz6RB
無知のキチガイ↑
馬鹿はこれだから困るよ
ちゃんと抗精神薬には太ると明記されているものがあるわ
バカ
472:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/08 00:07:21.38 heEqaWnb
モチベ上がる方法見つかったら鬱とかは治るんじゃね?
473:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/08 02:12:26.51 87L7a0IB
>>471
太るのは『薬』だけのせいなどと考えている人間が、跳梁跋扈しているのは悲しい事ですね。
人を馬鹿呼ばわりする前に、君の無知脳をなんとかしなよ。
数ある向精神薬の中で、
【直接的】に体を太らせる薬とは、何の薬の、どの成分?
あるなら、ソース(直接的に体を太らせる成分と、そのメカニズム)を提示して下さい。
よく読んで頂きたい。
向精神薬の中には、抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬、
メジャー・マイナーの薬の中には、その『作用』や『副作用』により、
食欲旺盛になり、ついつい食べ過ぎて、太ってしまうもの。
また、中枢に作用し、精神のこじれは抑制出来ても、
その作用により、身体を動す気力がなくなり、
酷い場合は毎日、寝たきりになったり、
更に、過食に走り、カロリー、脂質オーバーと、運動不足により、太ってしまう事が多いと言ってるんです。
ムクミなどを除いては、
【直接的】に身体を太らせる成分を持った向精神薬はありません。
『作用』『反作用』『副作用』により、
【間接的】に太ってしまう事があるという事です。
意味解るかな?能無し君。
繰り返しますが、
・【太る直接的な原因を持つ薬名】、
・【その薬の成分名と、その成分で直接太るメカニズム】
これを提示して下さい。
それと、人は、何故太るのか?を、もっと勉強し、
立ち直りのきっかけにしなさい。
人は何故太るのか?
解らなければ、願い出てくれれば、教えてあげます。
忙しいので亀レスになるかもしれませんが・・・
それじゃWw
474:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/08 02:35:35.79 87L7a0IB
>>471
連投スマソ。
最初に言うべきだったが、
人をキチガイだの馬鹿だの、罵倒する事だけは『いっちょ前』なクセに、
読解力、理解力、反論ソースもない能無しは、これだから困る。
まぁ、せいぜい必死にググって、勉強してから出直しな。
475:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/08 08:15:15.15 enfj8ki2
>>473 ってネタでじゃなくて本気で書いてるのかな…
こういう知性ゼロの思い込み人間がその辺に普通にいると思うと怖い。
476:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/08 10:16:58.24 87L7a0IB
>>475
『知性』という言葉の真意も使い方も知らないような、
国語力の低い、理解力に乏しい、オツムの弱い人間がその辺にいるのかと思うと、震える程に恐い。
477:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/09 10:32:50.41 V6N5Cr+P
>>470>>473>>474は
薬も効かないマジ基地なんだろ
怖いわ
低脳ってこんなんなのか
引くわ
478:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/09 17:48:37.20 g9mMuVfg
>>477
別に擁護する訳じゃないが、
俺から見ると、やれマジ基地だの、やれ低脳だのと罵倒するだけで、きちんとした反論も出来ない、しないアンタみないな人より、
>>470>>473>>474氏のほうが、よっぽどマトモな人に見えるよ。
まあ、470、473、474氏の言ってる事が全て正しいかどうかは俺にはわからんが、
少なくともアンタよりは理路整然としている。
罵詈雑言(バリゾウゴン)のたまうだけが能じゃないだろ?
見苦しいよ。
479:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/09 20:48:40.02 i4BlY7bG
向精神薬なんだから脳に作用して食わせて太るってのは大前提なんだよ。
それを「薬にはカロリーないから、食べ過ぎないようにすれば太りません」
とか大真面目に書くから皆引いてるんだ。
なんて理解力がないんだろう、
なんて変な角度からものを考えるんだろう、って。
抗ヒスタミン効果で食欲が増進する薬が多いのに、食べ過ぎないように
気を付ければokなんて主張するのは、心がけで鬱は治りますって言ってるのと
同じ理屈じゃないか。
480:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/09 20:55:50.62 oJr1izC0
脳に作用するってのもあるんだろうけど、ホルモンバランスが崩れるから太るってのもあるだろ
481:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/09 21:05:30.12 i4BlY7bG
脳ってのはあれだったか。
でもホルモンバランスも結局食欲増進効果だよ。
浮腫みとかで10kgとかそんなに太らないし。
482:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/09 21:23:00.75 oJr1izC0
ホルモンバランスと食欲増進効果は別だろう・・・
ドグマチール7年飲んでるけど男なのに胸がでかくなってるんだぞ
483:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/09 22:34:24.72 i4BlY7bG
胸でかくなってもカロリー取らなきゃ太れないよ。
大変だな。SNRI に切り替えられないの?
…あれはあれで精液漏れするんだっけ?
484:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/09 22:44:25.32 oJr1izC0
>>483
私はうつじゃなくて、統失なんです。他にフルメジン服用。
病気は現在は寛解。再発予防のため服薬しています。
胸が大きくなった以外ではこれといった副作用もなく安定しているので、薬に切り替えはためらいます。
ちょっと運動したくらいでは胸って凹まないんですよねw
485:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/09 22:49:46.30 oJr1izC0
× 薬に
○ 薬の
486:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/09 23:21:00.53 Vz2N2c+f
ジプレキサ歴4年
最初2年ほどはウォーキング1日平均3kmを中心に有酸素運動続けてたけど
体重維持すら厳しく10kgほど太ってしまった
だもんでここ2年ほどは腹筋を中心に筋トレして低下した代謝を上げる努力をしてる
ここ半年くらいはどちらかと体重減少傾向で増えた脂肪もかなり筋肉に置き換わって良い感じ
薬と長い付き合いになる人が多いだろうし長期的な体重管理目指して代謝高めるよう筋肉つけるのはなかなかいいよ
487:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/10 04:15:30.33 LthdC21H
私の好きな歌を紹介させて下さい。
少しでも、貴方々のモチベーションが上がり、
ダイエットが成功しますように…
歌詞を一部変えて送ります。
【長渕剛『ステイドリーム』】
※長渕嫌いの方はスルーして下さいませ。
……………………
【STAY DREAM】
死んじまいたい程の、苦しみ、悲しみ
そんなものの、一つや二つ…
誰もが、ここ、あそこに
ほら、しょい込んでるもの…
腰をおろし、ふさぎ込んでも、答えは
Nothing!
ぶっとばしたい程の、怒りや悔しさ…
そんなものの、一つや二つ…
殴られた痛みは
TRYへのワンステップ
尽きせぬ自由は
がんじがらめの、自由さの中にある
くよくよするなよ 諦めないで、
Just Like a Boy
かつて元気だった頃の、体を取り戻す為に、人はみんな、手探りしてでも
Stay Stay Dream
そうStay Stay Dream
Stay Stay Dream
ひねくれかけた 瞳のずっとずっと奥に…
もがいてる もう一人の俺がいる…
一番怖いものは 勇気だと知った時
自分の弱さに 思わず鼻をつまんだ
もうこれ以上 先へは進めない!
例えば、挫折が目の前に立ちはだかる…
そんな夜は、心で『命の音を聞け』
たかが こんな自分はと
一度だけ、からかってみなよ
くよくよするなよ 諦めないで Just Like a Boy
かつて元気だった頃の、体を取り戻す為に、
人はみんな、手探りしてでも
Stay Stay Dream
そうStay Stay Dream
Stay Stay Dream
488:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/10 21:25:25.61 Cooif9JK
太りすぎて鬱だ…
489:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/10 22:41:49.01 DIUdJeX3
>>478バーカw恥ずかしい奴お疲れ様
低脳はこれだからなw
抗ヒスタミンの薬効も知らないわ
血糖値を上げさせインスリンを増やしてしまい結果太る効果の抗精神薬も知らないキチガイ
お前みたいなのが一番怖いわ
490:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/10 22:46:47.06 Tmt3Xay4
製薬会社のHP行って薬のPDF見ると、ちゃんと副作用の欄に体重増加とか書いてあるのにね
491:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/10 23:36:17.54 NOd1gyIu
自分の無知さ、不勉強を無視できる無神経なバカなんだよ
>>478ってのは
結局、恥かくのは>>478なのにな
492:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/10 23:38:23.85 NOd1gyIu
薬が効かないレベルの馬鹿ってのは何処にでもウジのように湧いてくるのな
493:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/11 01:14:36.63 OfiDqKQY
お前はシンかw
494:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/11 01:48:08.38 meaxblav
>>489>>490>>491>>492
えらく威勢がよくて、元気そのものって感じの文面だなw
所詮は、何でも『何かのせい』で、
メンヘラで太ったのも『薬のせい』。
『薬のせい』だから、諦めて、痩せようとする気力をもてない。
何でもかんでも
『何かのせい病』に患ってしまった負け組かな?
努力はしないで、薬のせいだからと・・・
薬の副作用で太ってしまって、
2ちゃんで息巻いている元気だけはあるクセに、諦めてるだけの奴は、
一生、ほざいてデブってろよ。
重度の統合失調症、パニック障害、強迫性障害の3つを併発して7年、
毎日寝たきりで、死ぬ事だけを希望としていた知人がいた。
強い抗精神薬で20kgも太ってしまっていても、
『これじゃダメだ』と、必死に、本当に必死に努力して、勉強して、頑張ってスリムボディになれた人もいるのにね。
まあ、せいぜい、ほざくだけほざいて、投薬だけで精神疾患が治ると思ってる馬鹿者は、死ぬまでデブを貫き通せ。
後は勝手になんとでも言えばいい。
傷の舐めあい、罵詈雑言、何でもいい。
もうここにはこないから、安心しな、
>>489>>490>>491>>492のうつけ者共よ、
アディオスヾ(=^▽^=)ノ
495:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/11 05:34:09.13 meaxblav
>>489 >>490>> 491>> 492
最後の最後にもう一つだけ…
このスレは、向精神薬を飲みながらでも、ダイエットの方法を考えたり、お互い情報提供するるところだろ?
しかし、
お前らが威勢よく、息巻いていることは、
◆向精神薬の中には『太る』副作用が認められている。
◆『そんなことも知らないのか』
◆『マジ基地、低脳、恥かき』
概ね、それ位のていたらくな、罵詈雑言を並べ立て、反論に必死になっているだけで、
その語りは、
『向精神薬を飲んでる限り、ダイエットは無理』と、決めつけているようなもの。
夢も希望も、それから、なんの有力情報にもならない。
ただただ、反対意見の人に対して、
マジ基地だの、低脳だの、ハエも停まらぬクソ汚い、
幼稚園児にも笑われるような言葉使いで、たわいない罵倒をし、
更に、威勢よく、
・『薬の副作用で太るのは明白な事実』
・『それを知らないマジ基地』などと、
【諦めの境地】の事ばかりをのたまい、
『希望や方法論』を、何一つとして語らず。
2ちゃんで、元気なカキコで、ただ、くだらん罵詈雑言諦と、
諦めの言葉で、どんどん諦める人を集い、
その結果、デブを増やすだけだという事に気付かない、
スレの的外れも甚だしい、
君らは、威勢のよいだけの、無関心なメンヘラデブなのかな?
最後に一言。
悔しかったら、
腹が立つなら、
お気に触って、怒りが込み上げてけるのなら、
向精神薬を飲みながら、出来るだけ、肥満を防ぐ方法を考えて、カキコしたらどうだい?
いつまでも、反論に対して、どのようなクソ汚い言葉を乱用すれば、相手をやっつけられるか?
そんな子供みたいな事ばかり必死になって考えず、
◆諦めるなら、デブのままで良いのか…
◆ダイエットを目指すなら、どうすればよいのか?
まず基本に立ち返れ。
これがマジで最後にする。
それでも、必死に俺を、くだらん罵倒するんだろうが、
マジで、もう読まないし、
ここには来ないから、
好き勝手に罵倒すればいい。
見てないから…
今度こそバイバイ(゚▽゚)/
496:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/11 07:29:53.09 LldfDM7p
情緒不安定な人はメンヘル板へ
497:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/11 13:39:22.81 0mE+ySBx
>>495
なにイライラしてるの?
498:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/11 14:41:55.91 mdLkqGBz
2ちゃんで顔文字を使うヤツはキチガイって本当だね
499:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/11 16:09:34.86 m/0immPN
摂食障害で受診したとき、医師が「あなたには太らない薬を出しましょう。他のは太るから。」と言ってエビリファイを処方されたよ。
500:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/11 21:08:43.32 O2jdvqt5
>>493
シンて?
501:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/12 02:29:41.60 z4e2Vp1g
>>498
2ちゃんで顔文字を使うのはキチガイ・・・
なんて事を信じているお前のほうが、キチガイのラスボスだよ。
頭が120%イカレちゃってるww
502:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/12 13:39:56.72 hS4vzPfi
kyupin先生のブログで、セロクエル飲みながら21kg痩せた患者の話が載ってたよ。
「ダイエットの達人」だって。
炭水化物ほとんどとらずに毎日一時間散歩してるらしい。
503:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/12 14:33:24.88 3XYtu7D0
「血糖値の乱高下」させる炭水化物を食わないことは、低血糖になって食欲わかせたり、
上昇ホルモンを出させないから精神も安定させるし、
痩せやすくさせるよな
504:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/12 20:55:33.08 cjS0qo6/
男30歳で10ヶ月サインバルタとナオリーゼとベタマック飲んでます。
現在170cm/107キロです
アトキンス式ダイエットで8月から4ヶ月で20キロ落としました。
糖質制限で肉肉肉の蛋白質ばかりの食事で運動はほとんどしていません。
ここ1週間、体重の減りが少ない&調子が随分いい&体力がものすごく落ちたので
スロージョギングをはじめました。
自分は今年の初めから6ヶ月ほど起き上がることも出来ず寝たきり状態で、
体重が15キロ増えました。
アトキンス式ダイエットのおかげで体が軽くなりましたがまだまだ巨デブ。
標準体重とはいわないにしても、体脂肪率で肥満以下にしたいです。
505:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/12 22:36:02.39 lKuZHToQ
ベタマック太らない?
私は飲みだしてから明らかに太った
506:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/12 22:50:30.94 cjS0qo6/
太るから出したくないっと医者さんに言われたけど
ベタマックとナオリーゼのおかげて自分は動けるようになりました、
サインバルタは効いてるかわからないです。
確かにベタマック飲みだした頃は調子がすこぶるよくて食欲も異常にでて
「太ってもいいから大食いしたい」となぜか思い、県内の大盛り料理店を検索しまくってました。
でも、ダメだと気が付いてアトキンス式ダイエットをはじめて2週間もすると
アトキンスの代表的な効果なのですが、食欲がおさまってきました。
確かにお腹は空くのですが、耐えられないほどではありませんし
アトキンスは蛋白質と脂質のカロリー制限はありません(常識の範囲内)ので
空腹なら肉を一切れ焼いて食べています。
カロリーは制限しなくてもどころか、カロリー制限しすぎると
体重の減少に悪い場合もあるほどです。
食べているのに痩せてくるのは面白いです。
507:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/12 23:31:20.99 3nhsd18N
入眠障害、と強迫、自律神経失調症。
アモバン、リスミー、グランダキシン、リーゼのみの2年間は体重変化なし。
マイスリー、デプロメール追加で、2年。156cm、47kg→62kgに。
マイスリー食欲こびとと、加齢の代謝ダウンかな…。
せっかく、乳がある程度大きくなったから、乳は残して絶対痩せる。
508:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/12 23:47:36.98 t42JicKn
>>504>>506
アトキンスしてるなら、たんぱく質の代謝を良くするビタミンC、亜鉛、マグネシウムの必須サプリや、
亜麻仁油もしっかりとることだよ
ビョーキにもダイエットにも効果良いよ
509:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/13 02:26:05.03 4HOjbLMb
向精神薬を飲みながらでも代謝を上げる方法は、
やはり有酸素運動。
ウォーキングがお勧め。
キツイ人は、最初は20分〜30分くらいの散歩程度から始めるといいと思います。
天気の悪い日や、モチベーションが上がらない日は休んでも良いでしょう。
2〜3ヶ月もすれば、1時間くらい歩けるようになり、2kgほどは落ちると思います。
徐々に強度、歩幅、スピードを上げていきましょう。
これからもっと寒くなりますから、暖かい服装で、
あと、L-カルニチンというサプリを、ウォーキングの1時間前に飲む事もお勧め。
L-カルニチンは、有酸素運動の脂肪燃焼効果を促進させます。
もうひとつ、ウォーキングの30分くらい前に、熱い緑茶を飲む。
運動でのどか渇いても、冷たい飲み物は我慢し、熱い緑茶を飲むと、緑茶のカフェインとカテキン、それと、内臓あっためにより、ダイエット効果が上がります。
運動前、運動中、運動後は冷たい飲み物を飲むと、内臓温度と代謝が下がり、せっかくの運動の効果が薄れます。
これから、更に寒くなりますから、体の内部を冷やさないように、心がけて下さい。
もちろん、夏になれば熱中症にならないように、冷えた飲み物も必要になりますが、
それでもなるべく(夏でも)冷たいもの控え、
水分補給は暖かい飲み物にし、
クールダウンは、短時間の水風呂、シャワーで熱中症を防ぎましょう。
これからの寒い時期は、コーヒーの何倍ものカフェインが入ってる、熱い緑茶で体と頭をシャキンとさせて、
できれば、L-カルニチンを摂り、ウォーキングを始めてみませんか?
太やすい向精神薬に対抗するのは、
太りりにくい体質に変えていくのは、
代謝アップです。
少しでも、運動。
がんばろうよ。
510:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/13 05:26:23.86 BQY3x6SE
うつ病ナルシストの基地外シンの事だよ。
511:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/13 17:50:08.71 oBKkz+7c
有名なの?
もしかしたら知ってるかも。
これだけだとスレチになるので。
レクサプロ服用して約2ヶ月、食欲なくなって体重落ちた。
アモキサン追加したら過食気味になったので中止にした。
512:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/13 19:53:30.54 JsnncOQf
エビリファイ、マイスリー、フルニトラゼパム、バレリン、リーマス、クロンモリン、テトラミド、ラミタクール
最近、生活も整ってきたし元気出てきたし、運動苦手だし嫌いだけど、がんばる
太り過ぎて生活習慣病寸前ぽいし
513:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/13 23:41:14.58 rhc8dBT2
やっぱり鬱剤を飲むと太るんだね…、目からうろこだよ。
514:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/14 16:23:39.17 2uQLYfKh
うつの薬と精神安定剤と睡眠薬を二ヶ月、飲み続けていたら、、、太って太って大変でした。
もともと体重の変動がほとんどなく、生理前でもそんなに増えない体質ですが、あっという間に一ヶ月で7キロ増えました。
このままではマズイと思い、冬空の下ウォーキングを毎日一時間半、三週間続けましたが、体重は落ちず、、、orz
モチが下がって一週間ウォーキングをサボったら、さらに2キロ増加、つまり2カ月で9キロ太りました。
薬飲むのを止めて三週間。食事量も同じで、運動も全くしていませんが2キロ落とすことができました。
薬のんで鬱治したいけど、太りたくないよー
515:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/15 22:01:36.82 VG6w3vuI
24歳女 151p 66s
ジプレキサ2.5rから一時期5rに増やしたらその間で3キロ太った。
大幅な体重の増加は止まったと思ってたけど薬の量増やすとやっぱり駄目なんだね。
薬止めたいけど止めたらまた錯視が起きるって言うし。
ひどい錯視じゃないから治らなくても問題ないんだけどなあ。それより痩せたい。
いつまで通院すればいいんですか?って聞いたら高血圧や糖尿病の人が一生通院する
みたいなものだから、いつまでって訳じゃないよって言われた。
一生デブでいろって事ですかorz
寒いからサボってたウォーキング再開しなきゃだな…。
516:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/16 07:05:29.67 LLIGqR6o
精神科の患者ってホントに病気なヤツ
どれだけいるかわからないな
別の目的(販売など)でクスリ処方してもらおうとするヤツもいる
517:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/17 02:38:45.54 mhYj62VQ
ベタマックとフルボキサミンでお腹が張るし便が固くなったから
下剤出してもらった。
これで少しは痩せるというか、元に戻るといいけどなぁ
518:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/17 16:49:34.94 hGJYzsD7
女性のうつ病患者ってデブ多くない?
519:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/17 18:35:53.90 AQ2yoXEI
そんな事ない
520:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/18 09:52:32.66 gm9sVSqy
本物のうつ病じゃないからね
=女デブのウツは
521:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/18 17:07:20.86 SrFr+wma
じゃあ何病なのさ?
522:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/18 18:18:11.74 JWuS1dUI
よく代謝を上げて太りにくい体にするとかいうけど
運動して筋肉つけるまでがすげー大変
しかも筋肉つけたところで上がる代謝の消費カロリーなんて
たかがしれてるって話だよね
523:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/18 18:21:37.56 ZSgvfPV4
大変。薬を飲んで太りやすくなった体に病気の症状との戦い。
健康な人より大変だよ。
でもやるしかないよね。
524:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/18 18:23:01.46 tDJUE+cj
「ところでさっきから書類と睨めっこしてるけど進んでるの?」
「俺、さっきから君の事見てたんだけどさ、仕事してるフリしてるよね?」
「わからない事があったら俺に聞いてって言ったよね?それなのに何で?」
「自分一人で出来ると思ってるのかな?俺、何度も何度も言ったよね?」
「演技はしないでいいよ」
「俺でも、気分が悪いフリして病院にいけば診断書をもらえるよ」
「きついフリはしなくていいから」
「どうして早く出勤できないの?出てくるのに時間がかかるならもっと早く起きればいいでしょう」
「都合のいい病気だよね」
「君は欝じゃないんだから」
「君の病気は自分が変わろうとしないと治らないんだよ」
「君よりストレスを抱えてる人はたくさんいるのにね」
「さっさと辞めて他の仕事探したら?」
525:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/18 18:29:33.95 ZSgvfPV4
>>524
あんたはスレ違いだから
526:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/18 21:51:28.97 9A84DOCg
>>194と薬同じ。
作業所で食べるご飯がおいしくて(白飯しかできないが)おかわりしてしまう。
作業所行ってなかった頃は44kgだったはずなのに…
片道25分のチャリ通勤してもまだ46kg。
今夏から始めたジョギングは寒さで5日サボってる。
527:526
11/12/19 23:17:52.93 wkYMRz77
ちょっと落ち込むような出来事があると、ジョギングする気力を無くして過食したくなる。
528:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/20 03:31:38.51 QfV7BBrj
>>527
気力が無くなるのは仕方ないですよ。
健常者でも、ダイエット運動を続ける為のモチベーションを保つ事が難しいんですから…
運動は、やる気が出た時にすれば良いと思いますよ。
但し、せめて『過食』に走るのだけは、必死で辛抱しましょうね。
せっかく、辛い気分を押して、運動してきた事を無駄にだけはしないで下さい。
しんどい時は、ぬるま湯にゆっくり浸かって、
・身体を温め効果
・水圧によるマッサージ効果
・汗で老廃物を流し、
・身体をよく洗い、湯舟で、足腰のマッサージをし、
お風呂は、疲れも取れますし、
少々のカロリー消費になりますから、
ぬるま湯で、少し汗ばむぐらいの時間浸かり、
身体をよく洗い、
よく渇いた着替えをして、
サッパリしてから、少し水分や果物、野菜(100%ジュース)を飲み、過ごしましょう。
それすら出来ない気分の時でも、
『ダメだ』とマイナス思考にならないようにして下さいね。
気力の無い時は、
【精神の充電期間】なのです。
1週間もすれば、充電完了しますよ。
そしたらまた、運動始めれば良いのです。
『何かしやくっちゃ病』を患ってはいけません。
元気は、『やるべき事と、やる気』を連れてやってきます。
やる気のある時に、出来る範囲の運動をすれば良いのです。
結果が出るのは、あなたが考えているより、遅れるかもしれませんが、
今まで頑張った事を無駄にしないように頑張ろうよ。
@:気分がどうしても乗らない日は、【休む】事
A:【休む】事を『だらしない』などと、自分を責めない事。
B:【休む】事は充電期間だと考える事。
『何かしなくっちゃ病』にならない事。
C:充電期間は、お風呂で、疲れを取る。
D:気力がなくても、【過食】には走らない事
E:運動気力がなくても、『寝たきり』状態にならない事。
昼寝出来る時間があっても、30分だけ寝ましょう。
昼寝前に、コーヒーや緑茶など、カフェインを摂りましょう。
カフェインは、飲んでから30分位で覚醒作用が効いてきますので、飲んでから寝ると、30分で目が覚めます。
頑張ろう。
529:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/20 10:40:59.85 XuLhWDFm
前から太っていうたんだけど
160に67位。
欝で通院はじめて薬の飲む様になったら
89キロまできてしまった。
しかも女なんですが。
過食もあるから、薬に食欲増進作用のあるものは先生に頼んで控えてもらった。
でも増え続けて動くのも、はあはあ言いながら歩いてる。
コレステロール値も上がって病院に行った方がいいと言われるわ大変です。
とりあえず、動かなくても腹筋出来る器具を買おうか検討中。
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