1200キロカロリーの食事 part7
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680:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 07:50:12.62 hJJYjJCr 初めてこのページ見つけました。 ダイエットのモチベーション上がります。 681:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/29 14:31:48.65 1Dk7X4cs コンビニの昼って困るよね 今日はファミマのビーフンみたいなやつカロリー320くらい 泣く泣く麺半分弱残して、＋トマト食べた（炭水化物ひかえてるから） 昨日はファミマのチキンサラダみたいなの190カロリーくらいなやつ 一昨日はセブンの低カロリーグラタン290カロリーくらいなの コンビニの低カロリーで美味しいの知ってるひといない？ いちおう圏内にいろんなコンビニ揃ってる 手作り弁当とか無理 682:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/29 15:03:37.40 +JdEutIt >>681 そこでカップヌードルライトの出番ですよ 安い(金額)低い(カロリー)手軽(持ち運び) 調節するには最適です。暑いけどw 683:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/29 19:36:09.30 f24r4+pN >>681 どれも十分低カロリーだが 炭水化物を控えるという迷信をやめれば良いだけ
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