1200キロカロリーの食事 part7
at SHAPEUP
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 22:55:46.71 cRlmpEGy
>>619
普通にプランクとか長友が実践してるようなやつだけど
顔だけ単体で引き締めたいならリンパマッサージしとけば？
どんだけ脂肪がついてるか分からないけど、部分痩せは無理だろうから気休め程度だとは思うけどね
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