1200キロカロリーの食事 part7
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549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 22:09:43.94 7JD4pZX5
>>548
痩せるが筋力もガタ落ち
このスレに沿って女性なら後300〜400とってもいい
男性なら5、600くらいでバランス保つべきかな
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