1000キロカロリー以下 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
467:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/10 21:12:12.68 eAzf+Kl0 ずっと1000kcal生活続けてる方いますか？ どれくらいの期間でどれくらい効果ありましたか？ 1キロはすぐ落ちましたが、もう1週間160/53なんです でも、スカートは多少ゆるくなりました 他に運動とか併用していません 朝 マリームとカロリーカット甘味料のカフェオレ 46kcal チーズ 40kcal パン 200kcal お昼 ぴりからこんにゃく こんにゃく 15kcal つゆの素 50kcal（これくらい？） ごま 大匙 41kcal トマト 中1 40kcal にぼしパウダ＾ 20kcal（これくらいかな） おやつ 職場での誘惑・・ クッキー 300kcal（会社のクッキーの箱捨てたい） 夜 簡単な鍋 はくさい1/7 50kcal ぴーまん1 10kcal えのき半分 20kcal 調味料 30kcal トマト 中1 40kcal チーズ 50kcal おやつ VC3000のどあめ 6 48kcal 今日はこんな感じでした 会社のクッキーのせいで肉が食べられません 468:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 07:52:02.41 DF0+06AK 炭水化物抜きで1000カロリー以下をずっとやってたら 倒れかけた・・・・ 安くて栄養バランスの良いメニューないかね？ あと、急激に痩せるとビタミンc不足で肌がっさがさ ただ、痩せればいいってもんじゃないね
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4590日前に更新/132 KB
担当:undef