1000キロカロリー以下 ..
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 16:58:31.52 FtGIr3Nb
朝、ふりかけごはんお茶碗にがっつり250k
シラスとキュウリとワカメの酢の物75k
昼、コメスタ(ノンフライ米チップス)175k
ローストビーフサラダ250k
夜、ローソンのころほろ和三盆147k
、オレンジ中一個57k
7月31日から開始。
160/68/→63
こんなもんかな♪好きなもの食べれてる！
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4589日前に更新/132 KB
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