1000キロカロリー以下 ..
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 10:15:51.88 3op8TBVJ
すっごい無知で申し訳ないですが教えてください
毎日の摂取カロリー1000kcal以内を
ずっと続けたらかならず痩せますか？
1000kcal以内の食事を始めてから
１週間で３㎏減りましたが
水分が抜けただけなんでしょうか？
ご指導下さい
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