【白滝】しらたきダイ ..
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88:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 15:48:15 RUhUXCk5 >>74です…、はじめはこんにゃく（しらたき）メインに、とか考えてたんですが、ガスが溜まるのがつらくなってきて、雑穀玄米ごはん＋こんにゃくを使ったおかずを多めに＋納豆と野菜いっぱい、みたいな献立にしたらだいぶ具合よくなりお通じもよくなりました。 まだ開始して間もないので、体重は変化ないと思うんだけど今朝計ったらはじめたときよりも1.5kg減っててびっくり！ 朝のウォーキング、スロージョギングも挫けず頑張ってみます。 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 02:20:18 Vul45Aqx おでんが旨くて、しらたき最高 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 03:38:34 KyGjSaRc お前チビ太か 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 09:01:26 +RIF2ZGw おでんの白滝ってどうやって結ぶのが正しいの？ 全然上手に結べない(´・ω・)長いのがぶら〜ん… 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 16:14:07 gixoDXFD 結び白滝 を買ってくればいい。
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