【白滝】しらたきダイエット

【白滝】しらたきダイエット at SHAPEUP

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 05:54:30 7+dfkBb1
>>60
から煎りなんてしないで、あく抜きした白滝をきざんでそのまま炊飯器で
お米と一緒に炊いちゃってる。雑穀も入れてるせいか、全然わからないw
冷凍しても食感変わらず。