【白滝】しらたきダイエット
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/13 03:29:38.44 6gPMDVYD 毎日パスタ食うわけじゃないから、たまにはうまいパスタ食ったらいいじゃない。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/26 16:16:12.49 mHc9npfa おでんの残り汁でしらたきだけ煮てみた 思った程美味しくなかったorz 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/20 14:57:51.89 d3NPWplS 最近しらたきにハマってるので、全レス読んでしまった。 自分は炭水化物の何割かをしらたきに置き換えしています。 パスタ、うどん、ラーメン、チャーハンなど。 最初はリアル麺の10％程度を置き換えてましたが、最近は半分しらたきにしてます。 何にしても美味しいけど、油分多めのほうが自分はより美味しく感じます。 体重図ってないけど、この二週間で相当痩せた気がする。５キロくらい？ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/21 20:14:25.01 U/dPGaBY 徳用の300グラムは一食で軽くペロッといってしまうね。 最近ストレスか、ホルモンバランスの乱れやら何やらかんやらで暴食に走りたくなる衝動が起きるんだけど、食べても太らないしらたきさんには救われている。 もやしダイエットも並行してるんで、しらたき＋もやし＋ヘルシーなオカズでかなり満足。この２つを知る前は太る恐怖で摂食障害に陥りそうになった。
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