【白滝】しらたきダイ ..
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269:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/23 09:46:18.88 XdjdLcUu アラビアータ風にしてみた。 かなり多目の輪切り唐辛子と塩胡椒、市販のミートソース、中濃ソース、醤油で、味が染み込むまでしつこく煮る。 辛くてウマ〜でした。 炭水化物絶ちしてからスパゲティソースとか使わなくなって、賞味期限きれてたから使い道あってよかった。 270:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 17:43:36.59 DMkccwEx すき家で牛皿並盛りを買ってきて白滝1袋と共にレンチンしてみた がっつり肉食った満足感とハズレなしの味で約210kcal 271:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 21:26:45.60 Kd0x5NCg それは思いつかんかった すき家いってくる 272:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 17:57:35.17 kwBBRXAt 上に出てた「白滝ゴハン」炊いてみた。 ２合のお米を普通に炊飯器で炊くときの水加減で準備して １袋（３５０ｇ）の白滝を水切り後、みじん切りにして投入。 ついでにレンゲ山盛り１杯の押し麦もパラパラっと投入。 炊飯スイッチ「標準」でオン！ べチャっともせず、硬くもなく、美味しく炊けました。 すっごく自然なお通じが半端ないです。 おススメ！
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