水平足踏みダイエット ..
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888:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/09 09:28:50.10 vj5YVNW6 >>884 やり方が全然違う。 889:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/09 09:50:28.23 sirXXutU 30分やって汗１つかかないってありえるのか？ 足がちゃんと上がってないのか、やる速度が遅いとしか思えない 890:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/09 11:51:05.15 u1/tk94u 逆に早すぎるってのはないのかな ものすごいゆっくりやる方がバランスとるの大変じゃないか？ ほぼ片足立ち 891:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/09 19:41:41.21 UKhxrmy4 >>866 はげしくどうい〜 892:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/09 20:11:37.33 5OWv9xD2 >>891 掘り返すなや 893:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/09 20:16:20.64 UKhxrmy4 偽善者でたぁｗ 894:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/09 23:03:03.75 9j0zt4Eh >>864 私は生理の時はこれしかしない。 脚を前後左右に開いて動くのが何だか嫌なので、 スクワットやランジを一週間しない代わりに、 足踏みを2セットや3セットに増やします。 ただ、自分は比較的楽な人なのだと思う。三日目なんて 終わったも同じ、位の感覚だし・・
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