水平足踏みダイエット part2

水平足踏みダイエット ..

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 11:20:10.73 f0hvTOi2
>>864
ときどきこういう質問見かけるけど、
自分の身体の調子を自分で見極められないのでは
ダイエットを含め体の管理は難しいよ。
ちゃんと自分の身体と相談しなさいな
生理なんて人によって違いすぎるんだからさ。

別に死にゃぁしないだろうから試して調子をみればいいんだよマジで。
やったあとで生理痛がきつくなったとかの不調があるなら次からは休め！

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