水平足踏みダイエット part2

水平足踏みダイエット ..

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 18:39:35 pjz94Hml
やってみたらこれすごくキツい。

毎日10キロジョギングしてるから体力あると思ってたのに、300回なんてできなかった。
ヘロヘロになって足が上がらなくなった。
これは筋トレになるのかな？