水平足踏みダイエット part2
at SHAPEUP
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 20:53:04.56 fNvkD2uE
>>769
タイミング良くリフティングが出来る程なら
他の運動した方が効率が良いと思う
映画とか見ながら踏み台の方が飽きないし
ダイエットの効果はあるよ
物足りなければ好きに負荷をつければいいし
雑誌を重ねたりとかで台は作れるし
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