水平足踏みダイエット ..
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61:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 18:55:42 xrBb4g6y やり方が不味いのか２ヶ月くらい続けても効果ない 確かに引き締まったけど体重、体脂肪ともに変化なし＼(^o^)／ でもまだ続ける 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 18:56:19 P7IW7S1R 引き締まっといて効果ないだと？ 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 23:50:31 w4sly9fE 踏み台昇降の気分でやってたら効かないと思う。 太ももを引き上げる感じでやったらすごく効く。 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 01:21:15 4ZLtsaci 最近自転車通勤前のウォーミングアップや入浴前に足踏みやらせてもらってるけどいい感じ。冷え性改善にもなりそうだし足腰の筋力アップ促進になりそうだ。 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 02:40:57 KXUoF/KR プリケツになる？ 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 21:13:07 IPUIrV0H “間違ったダイエット”をやめただけでキレイに痩せていく！ http://modeyase.e47.kacchaokkana.com/
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