水平足踏みダイエット part2
at SHAPEUP
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 00:07:11.22 RDtarkx/
>>361
1行目と、2-3行目が微妙に矛盾してる気がしてならない
まあ自分も、水平足踏みもショコも有酸素運動で
でもちゃんとやると筋肉にも効いてる(筋トレ効果ゼロではない)感じがする
ってのは同意だけども
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