水平足踏みダイエット part2

水平足踏みダイエット ..

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 22:03:59 qlUH9gtQ
>>294
うん、全然違うもんだね。

毎日３分間で１８０回やってるんだけど、最後の５０回は足を斜めに上げるようにしてる。
ウエストにも効いてる。