水平足踏みダイエット part2 at SHAPEUP
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152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 14:28:22 JzQrvZC4
>>150
10月20日からやり始めて、最初の一週間は一日１００〜２００回。
今は一日３００回〜４００回。昨日は初めて休んだ。

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