【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】

【ご飯主食で】お米ダ ..

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 07:46:25.43 zERlXSg7
痩せたい一心で絶食するのは意図的に飢餓状態にすることだけれど、
その飢餓状態に対応するために体は「飢餓に備えろスイッチ」をオンに
して太りやすい体質になってしまう。これが無茶な絶食・節食をすると
すぐにリバウンドしてしまっう理由。この考え違いをまず正すのがこの
スレのまず第一の目的であり、その成果が>>844であり>>845なのだ。

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