【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】
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799:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 16:14:27.28 OkCYaC2a
朝や昼にご飯を食べないと動く気力がなくなったりしますので動く前にはお米を食べた方が良いです。
脳へのエネルギーにもなるので集中力にも影響します。
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