【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】
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759:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 NY:AN:NY.AN klHA0t/n
>>758
糖質取って眠くなる場合は
食後低血糖じゃないかな
繊維質も食べてる？
眠気がどうしようもなく強いとか甘いもの欲求がすごいとかなら
一度病院で食後の血糖値調べてもらったほうがいいかも
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