【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】

【ご飯主食で】お米ダ ..

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 NY:AN:NY.AN klHA0t/n
>>758
糖質取って眠くなる場合は
食後低血糖じゃないかな
繊維質も食べてる？

眠気がどうしようもなく強いとか甘いもの欲求がすごいとかなら
一度病院で食後の血糖値調べてもらったほうがいいかも