【ご飯主食で】お米ダ ..
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758:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 NY:AN:NY.AN wsMc4obm
そうかなあ…
朝パンで昼夜玄米にしてみたけど確かにやせるけれど、すごく眠くなる
それにすぐお腹すく
甘いもの食べたい欲求強くなった気がする…買わないようにしているけど

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