【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】

【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】 at SHAPEUP

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 NY:AN:NY.AN OM0/y58b
>>730
>>697のスライス冷凍バナナの豆乳がけとか、卵の白身だけでできているので
脂肪分はほぼゼロの（ただし砂糖は入っている）マシュマロをオーブン・トースター
でほどよく表面を焼けば（焼すぎ注意）、シュークリーム食べているみたいになる。

お菓子じゃないけれど、地上の四つ足の獣の肉が禁じられていた仏教の寺での
精進料理などは人間の食欲をなんとか満たそうとする工夫だった。

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